女護士透漏了主治醫師的小秘方，病人知道後驚呆...

健身 01-11

黃牙黑牙一招變白

使用牙膏的時候加鹽可有效增白牙齒，最好能配合購買天貓的漢源本草珍珠牙粉，二三十塊一盒，再頑固的黑牙黃牙都可以搞定。千萬別去洗牙，價格幾百上千不說還損害牙齒。愛美的朋友一定要常備哦。

濕氣大，百病纏身怎麼辦

路志正國醫大師，被稱為

「雜病聖手」

行醫70餘年，發現很多病人的體內都有濕邪作祟。可以說，濕邪已經成為威脅現代人健康的最大敵人。只要去除了濕邪，很多現代疾病都會遠離我們。

古人總結「

千寒易除，一濕難去

。」足以說明濕氣的危害性。

有些疾病，比如

類風濕關節炎、濕疹等

，與我們中醫上所說的濕有一定的關係。臨床上其他的一些疾病，雖然在命名中沒有涉及濕，但在發病的過程中卻與濕有很大關係，比如一部分的

頭痛、眩暈、失眠、高脂血症、冠心病、中暑、痛風、腹瀉等

，都與濕邪有關。

體內有濕氣的表現如下：

1.頭髮愛出油、面部油亮

2.睡覺留口水、口臭、身體有異味

3.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

4.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽

5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）

6.機能衰退，對房事不感興趣質量不高，男性陽痿早泄。

7.眼袋下垂，肥胖，減肥後反彈、小肚子大、身體浮腫

8. 舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」

如有1~2種癥狀，說明體內有濕氣，需引起注意。

老中醫推薦的祛濕名方叫九秋居紅茯粉：九秋居紅茯粉由7味配方組成：茯苓、赤小豆、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁、山藥、枸杞。這是祛濕氣最經典最有效的一個方子。這款祛濕食療方子大有來頭，是來源於宋代《和劑局方》的參苓白朮散，效果真的不錯。購買九秋居紅茯粉記得一定要去天貓，其他都是假貨。

婦科問題

①婦科炎症、瘙癢異味

推薦：主要依靠陰道上藥，推薦：梓茉愛巢凝膠，有醫院的醫生就開這個的，現在天貓上有賣，方便許多！這個針對陰道炎、宮頸炎、白帶異常異味等婦科問題的效果特別好。

②緊緻縮陰粉嫩私處

：推薦梓茉私護禮盒，是一個女性高端私護產品，具備抑菌消炎、緊緻私處、粉嫩私處三個方面，內含緊緻凝膠、泡沫洗液、粉嫩霜還有消炎海綿。絕對是美麗品質女性的最佳選擇。

皮炎·濕疹·各種癬·皮膚瘙癢

皮膚問題包含

濕疹、

皮炎、腳氣、鵝掌風、頭癬、體股癬、手足癬、蕁麻疹、風疹、皮膚瘙癢、敏感過敏

等。你可以對號入座看看自己是否有這些皮膚問題。三歲以下多發為

濕疹、奶蘚、紅屁股

。

皮膚問題給我們帶來的痛苦真的無法形容，有時候想死的心都有。朋友圈也不乏一些藥膏的推薦，但是大都效果一般！不過如果你沒用過仲潤堂益膚百草膏，建議你試試，雖說價格稍微貴了一點點，但是效果真的非常好，再頑固的皮膚問題都可以解決！淘寶銷售已經四年累計評價幾十萬，專業專註值得信賴。

（淘寶梓茉之名獨家銷售，記得去淘寶，不要去百度所謂的假官網買被騙）。

--------PS:如果是

寶寶嬰兒濕疹、奶蘚、紅屁股用

:那建議用仲潤堂百草膏綠蓋（寶寶專用的一個，直接搜仲潤堂百草膏綠蓋就可以），草本植物萃取無激素安全，淘寶有賣，最好去梓茉之名家驗證正品放心。一天2~3次，幾天可痊癒。

鼻炎、鼻塞、

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子,以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。機緣巧合，我去朋友家做客，朋友的姑姑是一位老醫師，以前在北京幫很多中醫院做顧問和指導。她聽了我的情況給我推薦了一個中藥噴劑葆順堂鼻之通，我用了他介紹的噴劑一個月，神奇的事情出現了！我在後面的一個月我的鼻炎一直沒有複發，一直到現在我已經3年沒有複發過鼻炎了。葆順堂鼻之通北京部分藥店有賣，天貓京東商城也有銷售。有鼻炎的朋友真心可以試試。溫馨提示：一定要去天貓或者京東其他渠道均為假貨。

頸椎/肩周炎/關節炎

頸肩腰腿痛是指頸肩腰腿等部位關節、肌肉、筋膜等軟組織功能障礙性及損傷性疼痛。主要病症包含：頸椎病疼、肩周炎、背困疼、肩膀痛、跌打損傷疼、神經痛、關節痛、肌肉疼痛等。易發人群為：電腦一族、手機一族和老年人！從古至今對於此類問題絕大部分都是採用藥膏來治療。當然現代醫學發達以後還有手術等先進治療方式。此類問題在病發初期如果得不到有效緩解後期會導致致命問題的迸發。在悠悠五年年的歷史長河中，少林寺曾經乃至現在都在這個領域有著巨大的貢獻，達摩院曾經研製過多種古方藥膏用來治療少林寺僧人們這方面的問題。其中最有名的一款藥膏被後人一直在發揚延續。這款藥膏後人稱之為：達摩活絡貼。這款藥膏給現代人帶來了巨大的福音。現在進入天貓搜索：達摩活絡貼就可以買到這款傳世藥膏。

痔瘡/便血

得了痔瘡，說「屁」大點事的人，那是事沒落到自己頭上，站著說話不腰疼，有痔瘡的都知道那「酸爽」，就像屁股里塞了仙人球，火辣的疼！雖要不了命，可站著痛、走著痛，躺著還是痛，上廁所像上刑，馬桶里全是血，擦個屁屁，血能透過3層手紙，平時內內上也都是血跡斑斑，手術

割痔瘡就像割韭菜，割了又長，長了又割，想了都怕。

還好前不久用了某中醫頻道做客中醫給我推薦的『芷

樂霜套裝

』這個套裝據說是百年秘方，栓劑和噴劑結合，現代工藝改良特好。

芷

樂霜套裝天貓正品銷售。

大肚子、肥胖妙招

查閱各種資料得知荷葉燒成的灰的據說減肥效果明顯，湖北衛視，東北衛視都請來了專家論證它的減肥效果，結果證明需要添加冬瓜皮、玫瑰花、決明子山楂陳皮效果才會會達到一個驚人的效果。最經典的減肥配方應該是：決明子、荷葉、冬瓜皮、玫瑰花、火麻仁、覆盆子、陳皮、火麻仁。這些配方的在《本草綱目》種都有大幅篇幅記載。市場上也有一些成功的產品例如比較好的淘寶銷售的一款豫仁堂修身袋泡茶，配方完全跟這個吻合。調查發現效果也是非常的好。一般喝上三盒就可以有效減5到10斤。不管你是一般肥胖或者是頑固肥胖、大肚子都可以去淘寶買三盒作為日常飲茶來對自己進行一個改變塑造。俗話說，一肥毀所有，還有肥胖所帶來的併發症引起高血壓等可怕疾病已經威脅到人們的生命。

補氣養血、美容養顏、活血調經

在現代社會中，隨著生活和工作的壓力越來越大，女人遭受到心理和身體上各種疾病的困擾也越來越多，這其中最嚴重的就是氣血不足！

讓我們一起看一下氣血不足的表現：

①皮膚粗糙，發暗，長斑：

氣血充足，皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑；反之，皮膚粗糙，沒光澤、發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑。

②氣血不暢，系統紊亂：

卵泡萎縮、卵巢早衰、內分泌失調、更年期提前、月經不調、經期紊亂。

③月經不調、痛經：

月經量大、提前是「氣虛」；量小、延後是「血虛」；宮寒痛經，就是體內濕寒嚴重，不注意補氣養血，容易發展成子宮肌瘤或子宮內膜異位症，後患無窮！

④黑眼圈，眼袋，有血絲：

早起照著鏡子，看下眼白的顏色，俗話說「人老珠黃」，其實指的就是眼白的顏色變得渾濁、發黃、有血絲，這就表明你氣血不足了，眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足

在宋代

【合劑局方】

中有一款補益氣血、滋補五髒的名方粉，由5味配方組成，阿膠，赤小豆，紅棗，枸杞子，百合組成。

將這5種食材經細火烤制然後慢火熬粥，服用會大大改善氣血問題。但以現在人的生活節奏，哪有時間天天熬粥喝，好在有萬能的淘寶，搜索

九秋居阿膠紅棗百合粉

，買回來就可以直接沖泡作，特方便。一定要選擇九秋居品牌，因為九秋居專註五穀食補養生已經六年，天貓也開了六年值得信賴。

祛斑、淡化色斑

首先用黃豆、綠豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。然後外用:拿香祛斑霜，早晚各搽一次。從內到外開始調養女人，堅持3個月，臉色開始紅潤，年輕得讓晚輩們喊你姐姐。不做斑女郎從現在就要開始。我身邊好多有斑的姐妹都是用拿香祛斑霜把多年頑固性斑去掉了，這個是國妝特字，你還在猶豫什麼。

口乾、口臭

口氣嚴重真的很尷尬，特別是年輕人跟人說話遭嫌棄！別說跟對象接吻了......如果口腔有問題可以直接用漢源本草口腔噴劑，特別適合口腔潰瘍和口氣口臭比較嚴重的朋友，本草成分安全見效快！

腳氣、腳臭

幾乎人人都有腳氣，而且每個人都在反覆的用不同的腳氣葯。不過結果總是不盡人意，在反覆和癢種徘徊。試試（葆順堂爽足套裝吧！藥膏+噴劑組合，治療+養護雙管齊下，比傳統的腳氣產品確實要好幾個來回！如果你有腳氣千萬千萬不要錯過這個產品。天貓京東均有銷售。

腳臭其實需要單獨用其他產品解決，你可以試試天貓的豫源本草除臭粉，漏洞式噴洒到鞋襪裡面可以持久去臭，非常好用！有腳臭很容易引起別人嫌棄哈哈行動吧。

13.

女性增大胸部、改善下垂

試問哪個女人不希望自己大？豐胸美乳根本不用做手術，對身體的傷害非常大，一定不要去動手術！大家都知道木瓜、葛根對豐胸效果還是特別棒的，據說不老女神趙雅芝每天都會食用葛根木瓜粥。強烈建議需要豐胸的姐妹們去天貓買九秋居葛根木瓜粉直接沖泡每天當早晚餐來食用，長期服用做大女人。

青春痘·痘印·粉刺·痤瘡

這裡給大家推薦一整套三部解決方案。朋友圈很少有這樣的好的產品推薦哦！

青春痘、痤瘡、粉刺

：用"妍芸詩凈痘精華霜"，專業對付痘痘、粉刺、痤瘡，純中藥配方溫和滲透直達病灶，7到15天見效。

淡化痘印

：用「妍芸詩平膚精華液」、專業修復痘坑、淡化痘印，大廠生產，配方精湛，修復率頗高，堪稱修復痘印之王！

黑頭、皮膚油膩

：用"妍芸詩手工皂"，一皂解決皮膚油膩、黑頭等皮膚問題。

眼袋、脂肪粒、黑眼圈·眼部皺紋

女人哪個不怕老？但是老總是先從眼角開始！！所以我們沒有理由不注重我們的眼部保養！需保持充足睡眠，可每天晚上用熱毛巾敷下眼圈位置，塗抹上眾多明星推薦的綠索眼部精華液+配合上好的按摩手法，這樣才能讓眼周圍的血液循環，慢慢的吸收即可。

灰指甲

灰指甲若把壞甲先清除乾淨，治療效果會更好！如果灰指甲很厚不好清除，可用軟質霜先軟化指甲。要想治各種灰指甲推薦葆順堂甲凈液套盒，A+B雙效組合套裝，還有指甲剪，甲搓在盒內，專業祛灰甲套裝，幾十元搞定。現在行動，美美噠。

補肝養肝

肝臟不好有什麼徵兆呢？

⑴ ：面色無華，暗淡無光,發黃（黃臉婆），長痘痘，臉色青無血色，甚至出現黃褐斑，肝斑。

⑵ ：前胸後背有紅痣，指甲表面有凸起的稜線，有明顯豎條紋，或是向下凹陷。

⑶ ：兩目乾澀，視物不清，頭昏，神經衰弱，記憶力下降，睡眠不好，失眠多夢，乏力嗜睡，情緒不穩定焦慮憂鬱，脾氣暴躁。。

⑷ ：酒量減少易醉，食欲不振，消化不良，便秘，尿液發黃。

⑸ ：口乾，口臭，唇舌炎症，牙齦出血，腰部贅肉增加，虛胖浮腫。

⑹ ：乳腺增生婦科問題痛經，月經失調，性慾減退，皮膚小動脈擴張。

如果有以上1-2個的徵兆，就必須要開始調理了，老中醫推薦一款養肝護肝粥，可以吃天貓的

九秋居綠茶雪梨粉

，這款粉有三大功效滋補腎水，平降肝火；疏肝理氣，解除肝鬱；健脾柔肝，補充肝血，還能有效清理腸道黴素改善體質，調理腸道健康，改善便秘，排出體內黴素，調節腸胃道菌群失調，並有消脂減肥，延緩衰老，提高機體抵抗力等食療功效。

瘊子、雞眼、老繭、肉刺、尖銳濕疣

這東西特難看，可以直接使用草本平靈液把它幹掉！天貓有賣的，很方便。一般可以手術切除和激光冷凍的，手術切除比較麻煩，也比較痛苦的，激光冷凍對於較大的無法徹底治癒。所以還是純中藥治療效果比較好，無疤痕，無痛苦。

冬天泡腳

俗話說：「百病從寒起，寒從腳下生」，可見泡腳的重要性。

關於泡腳的優點咱們也有所知道，如熱水泡腳，如吃補藥，每天吃只羊，不如中藥泡腳再上床等都是來描述熱水泡腳的優點，秋季是疾病多發的時節。

艾葉泡腳

：可治療呼吸系統毛病去風寒。藏

紅花泡腳

：和血化淤。

薰衣草

作用功效鎮定情緒，可改善睡眠、頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，幫助安神，使身心鬆弛；緩和風濕神經痛，發揮平衡伸張肌肉和協的效果。這三種堪稱泡腳鐵三角，趕緊自己去買點原料細細打磨用紗布包起來泡泡腳吧，如果不想麻煩可以去天貓購買葆順堂艾熏花組合泡腳粉，精選上述三種原料單獨包裝，一盒100包，三盒基本可以用倆月特別划算。而且包裝大方不失為送長輩父母的好選擇。

祛疤、修復手術燙傷、剖腹產疤痕

建議你使用天貓的綠索平滑修護套裝，由修護膏和修護精油組成，身邊好幾個寶媽都用過極力推薦。針對各種疤痕（手術疤、剖腹產疤、燒傷疤、萎縮性疤、妊娠紋、疤痕疙瘩、增生性疤）修復都有很好的效果。

狐臭、腋臭、汗臭

從自己身上散發出「味道」，總會讓自己十分尷尬，無論春夏秋冬，有狐臭腋臭的朋友都處於困擾之中。

解決狐臭的小妙招可用綠索香體精華露，天然草本成分萃取，包包里必備，逛街約會來2滴，避免異味尷尬！價格很實惠還非常好用。體味比較重的，記住千萬別想著用香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞！

腎虛腎虧、失眠多夢

中醫認為腎kui此行須內調，一位老中醫給大家的忠告：食療補腎，日積月累，健康益壽，身體盈圓，體力強壯。老中醫還特透漏一款非常棒的產品，豫仁堂九味恢元茶，淘寶有賣，配方：①

深海牡蠣：牡蠣重鎮安神，潛陽補陰，軟堅散結，收斂固澀。用於驚悸失眠，眩暈耳鳴，瘰癧痰核，徵瘕痞塊，自汗盜汗，遺精崩帶。②枸杞子：用於肝腎陰虛證。甘平質潤，平補肝腎，有滋補強壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應用。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症。④黃精：壯筋骨，益精髓，變白髮，具有補脾，潤肺生津的作用。還有

人蔘、杜仲雄花、山藥、桑葚、杜仲、覆盆子

一共九味，效果超級牛逼。

有需要的朋友們趕緊去淘寶買吧。

掉發脫髮

有這些癥狀的朋友，該搭配九秋居核桃芝麻粉一起吃，這個五穀粉還含有黑豆山藥等食材特別好！因為黑色的食物可起到補腎作用，而腎水生髮，所以對頭髮的保健是非常有益的。有遺傳脫髮的更要提前食用預防哦。現在生活壓力大很多人都在掉頭髮，良心建議經常使用絕對有好處。

蕁麻疹、人工劃痕

平時蕁麻疹去看醫生，都是給開的抗過敏葯，吃了不癢，不吃就癢，長期吃傷肝傷腎，淘寶靜月紅掌柜家獨創的中藥外洗阻抗療法治蕁麻疹，安全徹底無副作用，男女老少皆宜使用。已經累計治癒上萬名，淘寶搜張氏祛疹方，找到掌柜靜月紅購買。如今假貨很多，好多掛羊頭貓狗肉根本不是張氏祛疹方。大家一定認清楚，張氏祛疹方由五包中藥+一個藥膏組成，主圖和描述都有。祝大家咋日使用早日脫離苦海。

男士不行

性生活不和諧現在的男人工作壓力都很大，要想天天都金槍不倒那估計有點玄乎。不過如果想要給性生活增加點樂趣和偶爾狠狠滿足下對方可以試試淘寶搜索：勃樂爽男士噴劑！效果超好。效果嗷嗷叫！保證你的另一半爽到天。

噓....不要對別人說的哦。提醒你一下淘寶購買最好認清：勃樂爽男士噴劑。掌柜：勃樂爽。發貨地河南鄭州，其他家都是假貨！噴上去，那可受不了！

眼睛視力變差、眼紅乾澀、疲勞酸脹

微信聊得歡，連續劇追得緊，用IPAD、手機看書看視頻。從早忙到晚，忽略眼睛的休息信號，用眼過度導致度數加深、眼睛疲勞乾澀、酸痛睜不開、紅腫、乾眼症等眼部疾病。眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。推薦大家家中必備沁膚堂潤目膏，可以更好的針對眼部疾病等問題，草本配製，安全溫和，無任何副作用。家中必備，為了家裡孩子大人老人眼部的健康。

胃炎

最先將0.5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消散為止，然後將油倒進盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心，不能喝酒，忌食辛辣食品。

高血壓

血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。