他的體脂率曾在3％以下，結果31歲就早逝了

Andreas Münzer 是歐洲健身狂人，是當時的健身界頂尖選手，獲得了眾多冠軍。他最敬仰的前輩就是施瓦辛格，為了追趕偶像，用盡各種手段進行健身。

因為艱苦的努力，他的身材達到了完美的地步。體脂率超級低，經常達到了3%，這也使體內的肌肉完美的浮現於表面。人們都說屁股是人體肥肉最多的地方，可是他連屁股都沒有脂肪。臀肌清晰可見。

他365天訓練幾乎不停，每天從不吃脂肪，只吃米飯和雞胸肉，瘋狂補充蛋白質。

結果1996年的一天，因為胃出血而送院治療，醫生對他進行了手術，手術中臟器不堪肌肉的重負而衰竭死亡。死亡時才31歲，正值職業巔峰期。

從他的遺體中檢測出大量的激素。這件事也給當時的健身界巨大的轟動，人們都在討論激素到底該不該用，要不要一味追求體脂率低。

正常人的體脂率在10%-15%是正常且健康的。少於5%都屬於作死的行為，人體需要一定脂肪，過度減肥是不好滴。