印尼老人146歲，自稱活膩了想死，為何人家這麼長壽

印尼有位老人家146歲了，他已經老得忘記了自己的年齡，但是這份長壽他並不高興，相反的他日日坐在家門口，等待著死亡的到來......

很多人都期盼自己長命百歲，印尼的一位叫索迪米約的老人就實現了夢想，他現在已經是146歲高齡，人們稱他為「被死神遺忘」的男人。面對別人羨慕的長壽，他卻認為「146歲，我活夠了。」

索迪米約生於1870年，親友妻兒都早已過世，目前主要靠家裡的曾孫及玄孫輩照顧。他的生日，家裡的小輩都會當做節日來慶祝，但是對他而言，長壽意味著無盡的寂寞和孤獨。

對於索迪米約來說，活著並不難，但寂寞時時刻刻都在折磨他。隨著年紀漸漸增長，身邊的親朋好友一個一個過世，他失去10名兄弟姐妹、4任妻子，以及所有兒女，雖然孫輩仍然照顧他的生活起居，但是生活中仍有隔閡。他失去了知己、失去了最愛的人，用他自己的話來說就是「我其實不想活了，死掉多好。」

索迪米約在1992年就為自己準備好了棺材和墓地，連墓碑都刻好了，24年來都在等待死亡，他說「我活夠了，真的」。他目前還能撐著拐杖行走，視力卻嚴重退化，身體的各項機能也在逐漸退化，聽廣播是唯一的娛樂。

很多人見到索迪米約，最想問的就是長壽的秘方，但是他並沒有露出喜悅神情或大方分享秘訣，只淡淡地說「還能怎樣，保持耐心吧」。對於他長壽是並沒有什麼特別的養生之道，這點跟廣西巴馬的老人一樣。

當年巴馬被評為百歲老人最多的長壽之鄉，很多人都紛紛擠往巴馬需求長生之道，研究他們的衣食住行。然而他們的長壽並沒有什麼特別的秘訣，唯一的一點發現就是他們日常都愛吃火麻產品，吃火麻油、火麻糊，泡火麻仁茶。

研究人員們發現，長壽老人日日飲用的火麻仁茶，具有潤腸通便的功效，能有助身體垃圾毒素的排出，還能軟化血管、增加血管彈性，防治三高問題等。身體無垃圾毒素堆積，沒有慢性病，這或許就是他們長壽的原因之一吧。

此外，乾淨的空氣、乾淨的水源以及富含微量元素的土地也很重要，再者保持良好的心態也是保證長壽的關鍵。注意養生是好事，但也不必追求長壽，看看以上提到的老人，活到膩，生活滿是孤獨和寂寞，那長壽又有何意義？