北京體育大學健身健美肌肉學霸，表面浪看著狂內心住個小綿羊

1995年4月出生的他畢業於北京體育大學，北京體育大學健身健美專項肌肉學霸，表面浪，看著狂，內心住個小綿羊，現如今是一位專業的健身教練。

他說，雕刻身材是一個漫長又枯燥的一個過程，所有的付出都在身上表現出來，偷懶自然不會有效果。身為北京體育大學國家級的健身健美教練，他用時間雕刻出最霸氣的身材，也用滿身肌肉給很多學員帶來信心。

一眨眼的時間，好多人和事從身邊慢慢漸遠，自己的想法也越來越多，畢業了，只想好好賺錢，好好努力，好好愛一個人，和之前不玩心大的自己說聲再見。

流汗總比流淚強，宛如雕刻的肌肉也絕非一日之功，每天揮汗如雨在健身房，就是想通過自己的努力，來證明塑造出肌肉的魅力。

特別不愛和人抱怨，因為你不知道聽你抱怨的人到底樂不樂意聽這些，不認同你的抱怨該怎麼辦，強迫梳理自認為正確的邏輯給別人也是一種不自信的表現。不妨，把自己鍛造的更加優秀，比起抱怨來，這更真實。他說，對於我而言，健身只是讓我擺脫煩惱的一種手段。

沒有任何一個男人，可以遊手好閒贏得女人的欣賞。更沒有任何一個女人能夠好吃懶做，得到一個男人的尊重。所以，還是埋頭干吧，別把時間浪費在解釋上。

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