孩子夜啼有良方
在導致嬰兒夜啼的各種原因之中，有一種是最容易被人忽略的：嬰兒的精力旺盛，白天沒有得到足夠的消耗。
小嬰兒夜啼自然原因很多，而所有讓小嬰兒感覺不舒服的因素，都可以導致夜啼，比如飢餓；比如傷食後胃不舒服；比如母親吃燥熱的東西太多，奶水太熱，以致嬰兒生心火；比如感覺涼或者感覺太熱……
在導致嬰兒夜啼的各種原因之中，有一種是最容易被人忽略的：嬰兒的精力旺盛，白天沒有得到足夠的消耗。
我見過很多家長白天在看護嬰兒時，是把嬰兒抱在懷裡，想方設法地哄孩子睡覺。結果孩子白天睡多了，晚上自然睡不著，你強迫他睡覺，他當然要強烈抗議了，於是就沒完沒了地哭個不停，直到把精力消耗完畢。
很多老人以為，小嬰兒就是要睡覺的。我婆婆帶大了好幾個小孩，她就告訴我說，小嬰兒在四十天之內，是不睜眼睛的，除了餓了要吃奶，光忙著睡覺了。過去由於營養的問題，那些小嬰兒生下來後，可能確實需要很多時間睡覺。但現在則不同了，各方面條件提高了，營養跟上了，小嬰兒的身體狀態也和以前有所不同了。我的侄子、侄女等很多小嬰兒，一生下來就睜著烏亮亮的眼睛朝人看，我的女兒也是生下來就精力旺盛，她除了每天中午睡兩小時外，其他作息時間基本與大人相同。
小嬰兒其實與大一些的孩子一樣，都是喜歡玩耍的。負責看護孩子的母親，每天必須有足夠的時間逗孩子玩。我母親帶大的孩子們，除非感冒等身體不舒服的時候，從沒有過睡眠的問題，白天玩了很久，他們也累了，在大人想要休息時，他們也隨即進入了夢鄉。我的女兒更離奇，晚上八點多鐘時，常常前一刻她還高興得哈哈大笑，後一刻你會發現她已經睡著了，這中間沒有一點兒緩衝的時間。只是，要達到這樣的效果，負責看護孩子的父母和家人白天自然要花費很多的精力去陪小嬰達到這樣的效果，負責看護孩子的父母和家人白天自然要花費很多的精力去陪小嬰兒玩。
看護孩子，本來就不是一件容易的事情。過去的孩子沒有現在這麼受寵，生下來就放在搖籃里，哭就哭了，父母常常是顧不上的。這哭，便是他發泄旺盛精力的一種方式了。現在的父母、老人都捨不得讓孩子哭，孩子一哭，大人就開始哄。同時，也很少有人意識到孩子的玩耍問題，多數時間，大人都是想哄孩子睡覺的，於是到了夜晚，不想睡覺的孩子便免不了夜啼。如果是這樣的夜啼，解決辦法當然是白天陪孩子玩個夠。
版權聲明：文章摘自《不生病的智慧3-易經養生說明書》欒加芹著，如侵權請聯繫我們刪除。
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