一文弄懂足少陰腎經27個穴位位置圖
足少陰腎經分布於人體第5趾、足底、下肢內側後緣及胸腹部,循行27個穴位,首穴為湧泉,末穴為俞府。其中有10個穴位在下肢內側後緣,其餘17個穴位則分布在胸腹部前正中線的兩側。
【經絡循行】
足少陰腎經起始於足底湧泉穴,由足內踝向上沿下肢內側後緣抵於尾骨端下的長強穴,貫脊柱絡於膀胱,分支由腎向上過肝膈入肺,穿喉抵於舌根兩旁;另旁系分支出於肺絡於心,流注於胸。
【主治病症】
呼吸系統病症:咳喘,咳血,胸脅脹痛。
胃腸道疾病:腹痛,腹脹,嘔吐,腹瀉,便秘。
頭面五官病症:耳鳴,耳聾,牙痛,頭痛,咽喉干痛,眩暈。
神志病:昏厥,癲癇,失眠。
經脈循行處不適:足跟痛,膝痛。
1
精確取穴:在足底部,卷足時足前部凹陷處,約足底第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
主治疾病:1眩暈、癲狂、小兒驚風。2舌干、小便不利、便秘。
2
精確取穴:在足內側緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際。
主治疾病:1月經不調、陰挺、陰癢、遺精。2消渴、泄瀉。
3
精確取穴:在足內側,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處。
4
精確取穴:在足內側,內踝後下方,跟腱附著部的內側前方凹陷處。
主治疾病:1癃閉、遺尿、便秘。2咳血、氣喘。3痴呆、嗜卧。
5
精確取穴:內踝後下方,當太溪穴直下1寸(指寸),跟骨結節的內側凹陷處。
主治疾病:1月經不調、痛經、陰挺。2小便不利、腹痛。
6
精確取穴:在足內側,內踝尖下方凹陷處。
主治疾病:1月經不調、帶下。2咽喉干痛、目赤腫痛。
7
精確取穴:在小腿內側,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。
主治疾病:水腫、腹脹腸鳴、泄瀉、癃閉、盜汗。
8
精確取穴:在小腿內側,太溪穴直上2寸,復溜穴前0.5寸,脛骨內側緣的後方。
主治疾病:1月經不調、崩漏、陰挺。2泄瀉、瀉痢赤白、疝氣。
9
精確取穴:在小腿內側,太溪穴與陰谷穴的連線上,太溪穴上5寸,腓腸肌肌腹的內下方。
主治疾病:1癲狂、癇證。2疝氣。3小腿內側疼痛。
10
精確取穴:腘窩內側,屈膝時,當半腱肌腱與半膜肌腱之間。
11
精確取穴:在下腹部,臍下5寸,前正中線旁開0.5寸。
12
精確取穴:在下腹部,臍下4寸,前正中線旁開0.5寸。
13
精確取穴:在下腹部,臍下3寸,前正中線旁開0.5寸。
主治疾病:1月經不調、帶下、經閉,崩漏、小便不利。2泄瀉、腹痛、水腫。3腰脊痛。
14
精確取穴:在下腹部,臍下2寸,前正中線旁開0.5寸。
主治疾病:1月經不調、帶下、遺精、遺尿、疝氣。2便秘、腹痛、水腫。
15
精確取穴:在下腹部,臍下1寸,前正中線旁開0.5寸。
主治疾病:1腰腹痛、便秘、泄瀉、痢疾。2月經不調、痛經。
16
精確取穴:仰卧,在中腹部,臍中旁開0.5寸。
主治疾病:1腹痛腹脹、嘔吐、泄瀉、痢疾、便秘。2月經不調、疝氣、腰脊痛。
17
精確取穴:在上腹部,臍上2寸,前正中線旁開0.5寸。
主治疾病:腹脹腹痛、胃痛、泄瀉、便秘。
18
精確取穴:在上腹部,臍上3寸,前正中線旁開0.5寸。
主治疾病:1嘔吐、胃痛、腹痛、便秘。2婦人不孕、產後腹痛。
19
精確取穴:在上腹部,臍上4寸,前正中線旁開0.5寸。
主治疾病:1腹痛、腹脹、胃痛、便秘。2不孕。
20
精確取穴:在上腹部,臍上5寸,前正中線旁開0.5寸。
主治疾病:1腹痛、腹脹、嘔吐。2心悸、心痛。
21
精確取穴:在上腹部,臍上6寸,前正中線旁開0.5寸。
主治疾病:胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、泄瀉。
22
精確取穴:在胸部,第5肋間隙,前正中線旁開2寸。
主治疾病:1咳嗽、氣喘、胸脅脹滿、胸痹。2嘔吐、不嗜食。3乳癰。
23
精確取穴:在胸部,第4肋間隙,前正中線旁開2寸。
主治疾病:1胸脅脹痛、乳癰。2咳嗽、氣喘。3嘔吐、不嗜食。
24
精確取穴:在胸部,第3肋間隙,前正中線旁開2寸。
主治疾病:1咳嗽、氣喘、痰多。2嘔吐。3胸脅脹滿、乳癰。
25
精確取穴:在胸部,第2肋間隙,前正中線旁開2寸。
主治疾病:1胸痛、煩滿、咳嗽、氣喘。2嘔吐、不嗜食。
26
精確取穴:在胸部,第1肋間隙,前正中線旁開2寸。
主治疾病:1胸脅脹滿。2咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、痰壅。3不嗜食。
27
精確取穴:在胸部,鎖骨下緣,前正中線旁開2寸。
主治疾病:1胸痛、咳嗽、氣喘、咽痛。2嘔吐、不嗜食。
穴點陣圖
※一個不起眼的穴位,緩解了我的經常後腦勺疼!
※有胃火,經常牙疼,按這個穴位有奇效!
※經絡不通百病生!十二經脈養生法動態圖,無價之寶,值得珍藏!
※慢性疲勞綜合症的快速調養法
TAG:穴位大全 |