關於你找不到1的殘酷真相
原標題:關於你找不到1的殘酷真相
如果每個人都有許一次許願的機會,
那我希望全世最好看的藍孩子是偶!~
(↑這是全篇的重點↑)
當然這個機會只可能在我沒睡醒的時候??????
其實時間對每個人都是平等的,想要永遠十八歲估計是不可能的啦。(?和我一起白日夢,一切皆有可能?)但是,我們還是可以通過一些日常的護膚小手段,延緩衰老。就比如防晒最好的時候當然是從小時候做起,那麼抗衰老最好的時機,也就是從現在開始,不要等到面部已經出現多重問題(細紋、法令紋、魚尾紋等等……)的時候再保護起來哦。所以~今天,我們就來聊一聊抗衰老的問題。
所以皮膚衰老的原因是什麼?
皮膚衰老的原因主要分為兩類,一類是先天的原因,可以用基因程序說等學說去解釋。而另一類是後天環境的因素,有研究者提出的觀點是,衰老過程中,只有57%的因素是先天的,而其它的都是後天的因素。
對於先天的基因,我們是無法改變,市面上任何宣稱改變基因的護膚品都是個大忽悠。但是,對於由於後天因素所導致的,我們還是有很多手段去延緩衰老的。
所以,抗衰老的大業中,我們的護膚不僅僅是皮膚護理,還要環境的影響,不規律的飲食,鍛煉的缺乏,空氣污染,吸煙,紫外線等的影響都可以加速肌膚的衰老的哦~
所以我們可以通過護膚來達到延緩衰老的目的。那麼到底哪些護膚步驟,或者產品以及成分等是可以達到延緩衰老的呢?
保濕
這是Jerry一直常說的保濕,那麼保濕對延緩衰老有那麼重要嗎?當然,衰老首先就表現在皮膚角質層上,皮膚角質層皮膚屏障功能受損(包括脂質流失,水分保持能力下降,乾燥,易敏感,易發紅),皮膚表面沒有光澤,粗糙等等……很多抗初老的護膚品都一直強調保濕。通過保濕可以恢復老化皮膚異常,恢復角質層保濕功能正常,減少小皺紋(又稱為假性皺紋,由乾燥引起)。
防晒
這也是我說了不要再說了,防晒不僅僅對於美白相當重要,實際上更重要的是其對抗老的意義。你只需觀察那些經過長期在室外工作者暴露在陽光下的皮膚,或者藏民就能非常好理解,這就是為什麼防晒有那麼重要了。紫外線含有相當強的能量,能使皮膚中的膠原纖維以及葡糖氨基聚糖減少或變性,隨著年齡的不斷增長,還會使表皮與真皮結合部位的基底膜受到損傷。而且極少量的紫外線還會加速膠原蛋白的降解!而這些損傷,都是不可逆的!
總之一句話,「要抗老,請馬上防晒!!!!」
抗氧化
活性氧會造成DNA損傷,蛋白質變性,脂質氧化等都會使人體受到不良影響。活性氧雖然在正常細胞中產生,但在暴露在惡劣環境中,紫外線中會大量產生。這些活性氧會促進細胞外基質成分分解酶MMP的合成與活性,從而促進膠原及彈性蛋白等的分解,導致了皺紋以及皮膚松馳的產生。所以,抗老也需要抗氧化。選擇那些含維生素C,E,類胡蘿蔔素,多酚,Q10,麥角硫因等成分的護膚品,是延緩衰老過程中的的必備武器。
如何選擇延緩衰老功效的產品?
在衰老的皮膚細胞功能減弱的時候,就需要特定功效的成分來達到延緩衰老的作用。
細胞賦活成分
這類成分的目的是 改善皮膚的代謝,提高細胞外基質代謝。其中成分包括尿囊素,蘆薈,紫草,酵母提取物,以及煙醯胺,各種胜肽等等……
基質修復成分
皺紋的形成,與膠原蛋白和彈力蛋白的流失,葡糖氨基葡聚糖減少,細胞外基質成分的變化都有非常密的關係。所以,促進成纖維細胞膠原及透明質酸的合成是非常關鍵的。其中成分包括了各類胜肽,VC及其衍生物,玻色因,各類植物提取物(比如桉樹提取物,生薑提取物等等)以及多種藻類。
血液循環促進成分
通過改善血液循環,達到為細胞送去更多營養的作用,從而維持肌膚的健康狀態,包括銀杏提取物,七葉樹提取物,維生素E及其衍生物等都是有用的成分。
今天Jerry就簡單的講一個基礎篇,以上的每一部分都可以深入下去(寫著寫著要睡著了……)。那麼最後肯定會有人問:到底買什麼產品來延緩衰老?
可是Jerry今天不打算推薦商品
不如我們先接著往下看……
商品推薦
(對不起,我可能是一個沒有原則的碼字員)
歐萊雅
復顏抗皺緊緻滋潤晚霜
這是款含有大量甘油以保濕,並添加了水解大豆蛋白、腺苷、以及熱門的酵母提取物。 同時還含有視黃醇棕櫚酸酯這個維生素A衍生物,另添加積雪草提取物以加強肌膚修復的功效。個人認為這款產品非常適合抗初老使用。(35+以下)
雅詩蘭黛
特潤修護肌透精華露(小棕瓶)
小棕瓶是雅詩蘭黛的代表作,以二裂酵母發酵產物溶胞物及乳酸桿菌發酵產物這類發酵產物為主要功效成分,對因紫外線所導致的細胞損傷具有修復作用,此外,咖啡因,RNA 鈉,卵磷脂的添加, 也為產品的細胞賦活與光老化修復增色不少。
olay PROX
肌源活顏三維青春精華
同樣使用了煙醯胺促進膠原生成,外加棕櫚醯五肽-4能促進纖維原細胞生成更多的膠原蛋白,彈性蛋白和粘多糖,從而減輕和預防皺紋的形成,以及菜薊(CYNARA SCOLYMUS)葉提取物幫助膠原生成,淡化細紋 。
彼得羅夫
維他命A晚間滋養精華液
一款高濃度的A醇精華,濃度非常之高,達到了驚人的1.5%。非常強勁,效果不錯。但是,刺激性會非常強,有的人使用後皮膚可以有會有刺痛,甚至脫皮等現象。所以,不建議每個人都去用,僅適合於35+的老化皮膚,而且皮膚健康非乾燥敏感類的皮膚使用。
Filorga菲洛嘉
煥顏滋養晚霜
Filorga菲洛嘉煥顏滋養晚霜是一款果酸面霜,含多種酸((甘醇酸,蘋果酸,乳酸,水楊酸和杜鵑花酸),具有美白,抗皺等功效。此外,成分表非常精彩,胜肽,透明質酸,煙醯胺,多種氨基酸與營養成分。
好了,以上就是Jerry今天的內容(我這麼可愛,你們不應該表揚我一下嗎?)所以如果你也有很好的延緩老的小技巧記得分享給我哦!!~
總之還是希望大家看完之後
能為兢兢業業的碼字員Jerry點贊
今天沒有不然的話……
(畢竟昨天的部分留言太過刺激,我就不一一點名誇獎了)
晚安、好夢
※科普 | 聽說你外面油膩膩,裡面卻乾癟癟的?
※科普 | 真的是越多才越滿足嗎?
※潤澤你的肌膚,讓你的水都漫出來 | 這是一篇讓你濕潤的乾貨
※你不知道名媛都很硬嗎?
※科普 | 你以為洗乾淨就完事了嗎?
TAG:WeMan我們 |