脾虚的女人老得快！养颜先健脾
女人最担心的就是
衰老
，会花很多钱去美容、塑身，但效果往往是
短暂的
。一过30岁，大多数女性的肌肤会不同程度地失去弹性、皮肤
失去光泽
，直接导致女人变成
“黄脸婆
”，并开始变得“垂臀平乳”。而这些看上去不美的外表端倪，其实都是
健康
出了问题，而且问题出在了脾气上，是
脾虚
了。
脾虚造成毁颜值这些事儿
1.面色萎黄：脾，气血生化之源，如果脾虚了，血液来源或生成不足，就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚症状；
2.皮肤松弛：因为脾主肌肤、主四肢，脾虚后会出现肌肤松弛，缺乏弹性；
3.眼袋增大：脾胃主运化水谷，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。
4.头发脱落：中医讲“发为血之余”，而脾是“气血生化之源”，所以脾虚导致气血生化不足是会导致脱发的。
5.皱纹增多：中医认为，面部皱纹较多的人多是心脾两虚，也有人是气滞血瘀导致长皱纹。
6.精力下降：脾虚的人多是精力不足的。很多人吃饱了就犯困，严重的可能离开饭桌就要睡着。
测一测你是不是脾虚有湿气吧！
脾虚，就是脾脏功能减弱，水液在人体内的运输和分布出现了问题，从而导致体内湿气重。
如果你有以上一种或多种症状，花几分钟看个故事吧，或许会给你带来新的启发：
女白领自述：我是如何健脾祛湿的
我是一名白领，刚过了30岁，就明显感觉老了。
以前不论白天多累，睡一觉就感觉神清气爽，现在
早上起床就像灌了铅一样
，根本不像休息一晚的样子。
新陈代谢也变慢了，
大把大把地掉头发
，总是便秘，
大便还粘马桶
，开始有消不下去的小肚子和水肿
。嘴里还经常发苦口臭
舌苔很厚
，吃什么都没有味道，经常失眠
，黑眼圈一圈一圈像熊猫，脸上总是油乎乎的，还起了很多小斑点
。
不甘成为黄脸婆，我的健脾祛湿之路
刮痧拔罐（×）
朋友说我
脾虚湿气重
，我就去刮痧，拔火罐。刮的过程中差点没痛晕过去，花费高，不单单肉痛，心更痛！
拔罐刮痧之后前几天，确实有效果，但是
感觉维持时间很短
，过几天还是和以前没什么两样
。
照样不精神、犯困，浑身乏力，大便不清爽，肚子大，穿衣服跟怀孕了一样。
自制薏米粥（×）
后来没办法，
去看中医，
老中医说，这是脾虚导致的
，脾虚刚开始就是类似我这些症状，接下来还将引发更严重的疾病，说薏米红豆粥能健脾祛湿。还特别强调
，
薏米寒性很大，体寒的人直接吃会刺激脾胃，需要干锅烘炒一个小时至金黄色才能祛除寒性。
但熬薏米红豆粥好麻烦，先把
红豆浸泡2个小时
，再把
薏米仁文火炒1个小时
，最后才把薏米和红豆放进锅里
熬煮2个多小时
。
太复杂了，熬了一次再也不愿意折腾，不坚持更别提有什么明显的效果了。
这小碗耗费了我一下午的时间
选择半草堂（√）
直到有一天，无意之间，在
中央7套
看到了半草堂红薏米茶的广告，引起了我的注意，可以登陆央视做广告，证明半草堂实力不虚，各项资质齐全
。我特意从网上翻看资料，
了解到【半草堂】特聘中医师团队，由华佗故里、
中医名家吴立新
老师带队，结合《本草纲目》，精研医籍古书和宫廷御方，历时五年
，经过研制复配，科学配比，
选用贵州红薏米、广西赤小豆、湖南芡实、河南封丘金银花、安徽黄山贡菊和贵州干姜等优质原材料炒制，
不使用任何香料和添加剂，无任何副作用，
力求做最好的薏米茶，把健康带进千家万户。
半草堂中医研发团队
多番认真了解之后，我决定先购买两盒红薏米茶体验一下，
央视品牌背书+中医团队研发
，坚定了我喝红薏米茶健脾祛湿的信心。
如果你也想知道自己为啥喝水都长胖？
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于是，我开始了尝试，真的好惊喜啊！
只要一杯开水，3秒钟，就能得到一杯好喝、健脾祛湿的红薏米茶，超级方便、快捷。
透明茶包，用玉米纤维制成，对人体十分安全，可自然降解，对环境也很友好。茶包里的原料都进行了
烘焙和碎颗粒处理
，
体寒的人也适用
，并且功效更容易发挥出来。泡出来的茶，有着
淡淡焦香和红薏米香
，入口甘甜，喝完，口腔内爽爽得，哈一口气，还有一缕淡淡的香气。这种香气，
解腻去燥，还能平复人烦躁的心情。
没味道的白水都变得香香的，放在手边，我总忍不住拿起来喝，
不知不觉改掉了忘记喝水的坏习惯。
原本需要耗费好几个小时才能完成的事情，现在一分钟就解决了。
颜色金黄，味道醇香，喝水变得很享受
坚持了才半个多月，就有了很明显的效果，
感觉自己身体轻快了不少，早上起床不再像以前那样疲惫，气色也好多了，大便也顺畅了，胃口好了，整个人都有精气神。
坚持喝了一个多月后，
大便变成了金黄色的圆柱体，很通畅，而且脸上的油光也消失了，皮肤开始红润，整个人都有了精神，最惊喜意外的是，发现自己的大肚腩变平坦了。
不知不觉，人也瘦了8斤。
我打算坚持继续喝下去，既能健脾祛湿，又能顺便减个肥，反正
每天喝水，再放一包茶饮也不费事。
没想到朋友们喝了后的效果比我还好呢！薏米健脾祛湿，老祖宗留下的方子就是好！
我现在都是我朋友们的搬运工了，他们不光自己喝，老公也喝，父母也喝，真是
全家都在喝
呢！
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