吃一次速食麵，身體需要一個月才能排完毒，是真的嗎

中國是世界上速食麵的第一生產大國，也是第一消費大國。速食麵作為快餐的經典產品可以說是每個人生命中都不會錯過的一大美食。吃了這麼多年的速食麵，突然有一天出現了吃一包速食麵，排毒需要一個月的傳聞。那麼這個傳聞是真的嗎？

真相總是殘酷的，這個傳言當然是假的。速食麵中的食品添加劑含量並不會太高，人體正常的代謝就會排出。肝臟是人體的解毒器官，所有的毒素經過肝臟的處理都會變成無毒或者低毒的物質，最後被人體排出。

怎樣才能更好地幫助肝臟排毒？

吃青色的食物

枸杞提升肝臟的耐受性

按壓肝臟排毒要穴

太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

眼淚排毒法

一般情況下，添加劑和防腐劑會在一直兩天內排出體外，而速食麵需要一個月的說法純屬無稽之談。而我們在平時生活中多吃一些幫助排毒的蔬菜就會好了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！