超准心理測試：強迫症竟然人人有，1分鐘測出你的強迫症程度是？

人類的情緒、認知、性格、心理規律都屬於心理學研究範圍

其實在生活壓力大的今天，很多同學也多多少少都有些奇怪的強迫症的癥狀，那麼如何判斷自己有沒有強迫症呢？心理專家整理了生活中一些強迫症外在表現，如果你很符合以下的表現，就把括弧里的分數相加（要拿筆記下自己的分數噢），最後得出的分數超過50分你就要小心啦！

測

試

開

始

▼

▼

1.電腦電視或者手機等調音量一定要調到自己順眼的數字。（3分）

2.離開一個地方之前要上上下下左左右右的看至少兩遍以上。（5分）

3.睡覺前一定要上廁所或者刷牙。（2分）

4.電腦或者手機桌面的圖標一定要按照一定的排列順序。（5分）

5.做一件事必須重複檢查多次方才放心。（3分）

6.晚上睡覺，手機必須不關機並且放在枕邊。（3分）

7.看到別人沒把黑板擦乾淨就覺得彆扭。（2分）

8.反覆檢查記錄下的東西或填寫的表格。（3分）

9.吃完的藥片，會想把周圍的錫箔紙全部撕掉。（5分）

10.自己的博客或者QQ恐懼模板看不順眼就會不停的換，直到滿意為止。（2分）

人類的情緒、認知、性格、心理規律都屬於心理學研究範圍

11.喜歡擠包裝的那種帶泡泡的塑料紙。（2分）

12.容易將他人寫的一些文字對號入座，胡思亂想。（2分）

13.喜歡咬掉嘴角上的死皮。（2分）

14.每天出門都會懷疑門沒有鎖，燈沒有關，或者水龍頭沒有關。（5分）

15.抄筆記的時候，有一個字寫的不好看，喜歡撕掉整張紙撕掉重寫。（5分）

16.吃彩虹糖或者多味的口香糖，連續兩次吃的不能是同一種顏色。（3分）

17.發獃時，或者電腦卡機了喜歡一次次在桌面上右擊刷新或刷新頁面。（2分）

18.看到喜歡的本子會買下來，但是不捨得寫字。（3分）

19.儘管不肯起，但還是會把鬧鐘定到5分鐘一次。（2分）

20.破舊的錢想儘快花掉。（3分）

人類的情緒、認知、性格、心理規律都屬於心理學研究範圍

21.喜歡咬吸管。（2分）

22.經常以為自己做了一件小事會引發嚴重的後果。（5分）

23.戴耳機的時候必須看清了左右才戴。（3分）

24.看過的書必須要像新的一樣，沒有摺痕沒有印記。（5分）

25.刪除文件後，一定要清空回收站。（3分）

26.與他人同行時一定要走在他人的右邊。（2分）

27.看見別人的衣服沒整理好，特別難受，甚至有幫他整理好的衝動。（5分）

28.有潔癖，會過度洗澡或者洗東西。（5分）

29.不化妝絕對不出門（3分）

30.你看這到條的時候會感覺十分難受（5分）

心

理

學

揭

秘

▼

▼

A、0-30分：you are safe

恭喜你，儘管可能有些輕微強迫症的小癥狀，但還構不成強迫症的情況，只能說是生活習慣問題，總之你完全沒有強迫症，心態很好，保持住哦。

B、31-50分：強迫症前期

得分在這個區間的你可能已經有了輕微的強迫症了，你可能自己感覺不出來，但在不知不覺中已經有了很多強迫症的行為。不過放心很多人都有。

C、51-80分：強迫症中期

得分在這個區間的你強迫症已經發展到了中期，很多強迫行為已經在不知不覺中養成，你可能會出門會檢查幾遍門窗，挎包，做事一而再再而三的確認，會時刻擔心自己的小行為會不會對他人造成什麼影響，這時候已經可以明確的說你是一個強迫症。

D、81分以上：強迫症晚期

你要小心了，得到這個分數你的強迫症已經很重了，有些本來可有可無的事情，一旦不做卻會令你產生極大的焦慮。如果有需要，請諮詢心理專家。

人類的情緒、認知、性格、心理規律都屬於心理學研究範圍

關注小明的兩個原創頭條號：「三體的秘密」；「心夥伴」，更多精彩內容等著你！

趙小明丨央視財經頻道特約心理專家