誰再跟你說「艾灸就是烤火」，就將此文甩給他！艾灸，遠不是「取暖」這麼簡單……
【導語】
冬天到了，孝順的燕子買了個大灸器給奶奶。可用了一兩次後，奶奶說，這不就是暖和身子用的么，它跟烤火、熱水袋，沒什麼區別呀，何必花這個冤枉錢呢。燕子解釋了半天，也沒說服奶奶，只得致電客服老師，希望我們能「盡量言簡意賅地把艾灸與取暖的區別講清楚」。今天，小編就和大家一起談談這個話題。
火，是最早的取暖方式。遠在舊石器時代，人類就已經學會了生火取暖，並學會了藉助熱的傳導性燒水做飯，就此告別了茹毛飲血的生活。直到現在，當人們冷的時候，首先想到的往往還是喝一杯熱水暖暖身子。因此，從熱傳導的原理來說，艾灸與烤火、熱水袋一樣，都可以取暖。不過，烤火與熱水袋「能且只能取暖」，而艾灸則大為不同。
同樣是「熱」，有何不同？
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同樣具有熱力，艾灸與烤火、熱水袋的「熱」有什麼區別呢？
答案就是：烤火和熱水袋的「熱」只有傳導性，而艾灸的「熱」有穿透性。舉個例子，前者帶來的熱感只能流於表面，讓皮膚髮燙；而艾灸帶來的熱感可以傳經透骨。比如，艾灸關元穴，熱量可以透達後腰，艾灸大椎穴，熱量可以透達背部。艾灸就像冬天曬太陽，渾身從內而外都能暖洋洋的。故而，有「蘄艾炙酒能透壇」（世人俱以蘄艾為佳）的說法。如果你能堅持連續3、4個月艾灸同一個穴位，此後即使一段時間不施灸，只要觸摸這個穴位，穴位處的皮膚也比沒有艾灸的地方要溫熱。
藥性，艾灸與取暖方式的本質區別
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有些女性朋友痛經時，常常捂一個熱水袋以緩解疼痛。很多人關節疼痛時，也習慣於在患處捂熱水袋，疼痛也會好轉。
但是，熱手袋與艾灸肯定是沒法相提並論的。熱水袋有藥性嗎？它有的只是熱量，除了暖和以外，不會給患者帶來任何實質幫助。而艾草素有「醫草」的美名，是罕見的能通十二經的藥草，具有「釋放熱量大，燃燒時間長」的特點，能長時間高效率地刺激穴位，受灸之人會產生酸、脹、麻、 熱、重、痛、冷等灸感。艾灸時只要心平氣和地認真體會，灸感是非常明顯的，不僅施灸處明顯發燙，還能體會到艾熱在經絡里的「行進感」，有非常明顯的體感認知。而灸感傳導之處，病症亦隨之緩解。有時，施灸處還會出現灸花，這就是邪氣外排的反應，濕寒之氣屬邪，陽氣屬正，正驅逐邪需要一個通道，灸花就是這個通道。
綜上所述，艾灸之所以能治病養生，艾的藥性起了決定性作用，這是艾灸與烤火、熱水袋等取暖方式的本質區別。艾灸雖然結束，但機體細胞獲得了新生，效果還在繼續。
小貼士
歷代典籍對艾的藥性描述
《孟子》：猶七年之病，求三年之艾也。
《春秋外傳》：國君好艾，大夫知艾。
《名醫別錄》：艾葉味苦，微溫，無毒。主灸百病，可作煎，止下痢，吐血，下部瘡，婦人漏血，利陰氣，生肌肉，辟風寒，使人有子，主下血，衄血，膿血痢，水煮及丸散任用。
《唐本草》：艾葉主下血，衄血，膿血痢，水煮及丸散任用。
《藥性論》：艾葉止崩血，安胎，止腹痛。止赤白痢及五藏痔瀉血。長服止冷痢。又心腹惡氣，取葉搗汁飲。
《日華子本草》：止霍亂轉筋，治心痛，鼻洪，並帶下。
《王好古》：治帶脈為病，腹脹滿，腰溶溶如坐水中。
《本草綱目》：艾以葉入葯，性溫，味苦，無毒，純陽之性，通十二經，具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。故又被稱為「醫草」。
《本草從新》：艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮。
《本草再新》：調經開郁，理氣行血。治產後驚風，小兒臍瘡。
電子艾灸VS傳統艾灸
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有人可能有疑問了？既然艾灸的藥性起著決定性作用，我可以選擇電子艾灸，它方便、省心、無煙，多環保呀。但是，請我們留意一下艾灸的「灸」，「灸」是形聲字，意思就是長時間地用火烤，沒有火何來「灸」之說？
研究發現，艾條燃燒時會散發一種類似紅外線的輻射波，帶著藥性通過神經-體液系統直達病灶，促成老舊病態細胞組織代謝，替換新生健康細胞組織。同時，艾葉燃燒後的生成物有清除自由基的作用，可透達表裡，進而有效激發體內的免疫細胞素，起到防病治病的作用。
電子艾灸儀均採用電熱管加熱燃燒艾絨的方式，對艾絨進行「悶烤」，艾絨基本處於陰燃的狀態下，藥效極其有限。因此，電子艾灸儀只能模擬紅外線光譜，而艾火散發的是類似紅外線的輻射波，雖只有一字之差，效果卻是天壤之別！再打個通俗易懂的比方，人類與猩猩的基因差別只有2%，但是這2個百分點的差異決定了你是人還是動物。
結語
看到這裡，你還覺得艾灸就是取暖嗎？相較於烤火、熱水袋乃至電子艾灸儀，傳統艾灸與它們之間有著本質區別。艾為至寶，小編希望每一位灸友都能帶著對大自然的敬畏，感恩艾灸帶給身體的能量。
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