看鼻子，大鼻子會更健康？如果你是這3種鼻子就要注意了！

鼻子是七竅之一，不僅可以掌握我們的呼吸，還可以看出健康，尤其是我們感冒的時候，或者是有過敏性鼻炎的時候，鼻子總是折磨著我們。可見，鼻子的重要性，有的人說大鼻子更健康？這是真的嗎？下面我們就一起來看看吧！

有的人鼻子看起來很大，通常，外國人的鼻子就屬於那種鼻子較大的類型，這種大鼻子的人群，真的是太幸運了。有研究發現，鼻子越大的人群鼻腔里的鼻毛也會越多，那麼抵禦塵埃和細菌入侵的能力也就越強。

大鼻子雖然可以更健康，但是如果你是以下這3種鼻子就要注意了！

1、酒糟鼻

酒糟鼻這種鼻子是鼻尖和鼻子的兩側出現紅斑，且是對稱分布的，如果你是這種鼻子，那麼就要注意自己平時的飲食了，如果長期吃過於油膩的食物，不注意肉的攝入量，或者經常熬夜，作息時間不規律，那麼鼻子就會提醒你。

2、鼻子紅腫

如果你的鼻子是紅腫的狀態，大多數的原因是因為上火導致的，這時候盡量少食用辛辣等刺激性的食物了，多吃一些清淡的飲食，新鮮的蔬菜以及水果，再加上每天半個小時到1個小時左右的鍛煉，可以幫助我們緩解這種癥狀。

如果沒有改善的話，一定要及時的去醫院檢查。

3、鼻子上有癤子

如果你的鼻子上出現了癤子，說明你心肺有火，或者是因為你最近消化不良，便秘導致的，這時候你可以吃些富含膳食纖維的食物，如芹菜、白菜、蘿蔔、粗糧等食物，可以幫助我們腸胃消化，起到通便的作用。

最後提醒大家的是，不要經常摳鼻子，鼻子中的血管密切，經常扣會損傷鼻腔粘稠，造成鼻子出血的癥狀，可以用清水清洗鼻子即可。

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