冬天到了，愛吃龍眼的注意了！這種人千萬不能吃，尤其家裡有孩子的

冬天到了，愛吃龍眼的注意了！這種人千萬不能吃，尤其家裡有孩子的。

龍眼和荔枝還是有本質區別的，荔枝性熱，但是龍眼性溫，並且還是一種藥材，龍眼具有滋陰補腎、潤膚美容的效果

龍眼當中含有豐富的蛋白質、有機酸和粗纖維等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此對於抗衰老也是有一定的作用的，而且還能抑制腫瘤細胞的生長，提高免疫力和抵抗力

孕婦不宜吃桂圓，因懷孕後，陰血偏虛，

容易產生內熱，出現大便乾燥、胎熱及早產、肝經鬱熱的癥狀，因此應避免吃桂圓

孩子少吃，吃多了也會導致內熱嚴重的流鼻血。不管吃什麼還是要控制好量為好。

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