孕媽要不要喝孕媽奶粉？有什麼好處？

十月懷胎，寶寶在媽媽肚子里成長所需要的營養也是至關重要的。孕婦在懷孕期間需要滿足身體不同的營養需求，在日常中除了食用魚肉雞肉等富含蛋白質的食物以外，奶粉也是一個很好的選擇喲。

懷孕中的你，喝奶粉了嗎？那麼孕婦奶粉對孕媽的好處有多少嗎？

一、緩解孕期反應

多數准媽媽都有妊娠不適癥狀，諸如挑食，噁心，嘔吐等，雖然看似並無不妥，但癥狀過於嚴重，母體營養的流失不利於胎兒的發育。

而孕婦奶粉中的重要元素眾多，可以給予一定的補救，不但適合腸胃消化，而且其中的重要營養素也可以滿足胎兒前個三月的發育，非常適合早孕反應嚴重的准媽媽。

（圖片來自網路）

二、有利於分娩

孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點，鋅可以強化平滑肌的收縮，有助於生產的進行，可以縮短痛苦的分娩時間，幫助產婦順利生下寶寶，可謂是得力的「助產士」。

（圖片來自網路）

三、補充葉酸

很多人都知曉補充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對於孩子的大腦，神經，脊髓發育是非常不利的，甚至會出現畸形兒，智障兒。而對於母體來說，少了葉酸，則會有胎盤早剝、流產等危險。

孕婦奶粉中的葉酸含量豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風險。而且補充葉酸的黃金時間為孕前3個月開始至孕後3個月。

有的孕媽忘記吃葉酸了，一般孕婦奶粉的配方中都含有葉酸，喝孕婦奶粉也是補充葉酸的一個有效方法之一。

（圖片來自網路）

四、促進胎兒腦部發育

嬰兒的腦部發育非常關鍵，特別是在0-1歲，這是被專家們所公認的黃金階段，因此需要額外的營養輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言， DHA數量還不能完全滿足於孩子的身體，孕婦奶粉中DHA含量較為豐富，因此在孕4月到產後3個月中，堅持飲用加強補充，那麼在寶寶4歲時，你會發現他的智力測試分數特別出彩。

五、強壯寶寶體質

調查表明，堅持每天飲用孕婦奶粉的女性，其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面達標。

（圖片來自網路）

六、提高奶水質量

堅持飲用孕婦奶粉的准媽媽，日後的奶水質量也屬於上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助於寶寶的成長發育。

還在等什麼，孕媽們。趕緊喝起來~

（圖文來源：網路收集，如有侵權，敬請告知）

- END -

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！