一腹瀉就吃抗菌葯？其實這麼治療才是最正確的

導語

秋季是腹瀉的高發季節，那麼發生腹瀉的時候應該怎麼辦呢？據悉大部分腹瀉就吃抗菌葯，其實這副作用極大。那麼你知道如何治療腹瀉才好。

你是怎麼治療腹瀉的呢？相信大家都經歷過腹瀉的情況，那麼你知道如何治好的呢？有人說服用抗菌葯，那麼這樣真的好嗎？

腹瀉就吃抗菌葯

不少人一拉肚子馬上就擅自找抗菌葯吃上幾天。這樣做真的好嗎？藥師提醒，千萬不要自作主張亂吃藥，以免葯不對症，引起腸道菌群失調。

有些人服用抗菌藥物4～7天或停葯後又出現腹瀉，郭秀彩說，這種情況被稱為抗生素相關腹瀉，是抗菌葯破壞了腸道正常菌群，其他細菌如艱難梭狀桿菌過度生長，產生了大量毒素從而引起腹瀉。

腹瀉的治療方法

1、喝點熱水

拉肚子時候要多喝熱水，因為在拉肚子的時候體內水分會大量流失。這個時候必須要儘可能多的補充水分和葡萄糖，像鹽水或糖水都可以喝。多喝水不僅可以治拉肚子，還可以防止人體因為拉肚子而脫水。

2、檢查所用的藥物

腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。

3、飲食清淡

腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁癥狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

4、安靜的休息

人體在拉肚子的時候非常容易體能過度消耗，拉肚子的人會覺得累、沒有力氣。建議這個時候要儘可能安靜的平躺在床上閉目養神，並且隨時飲用一些熱水。

腹瀉的預防方法

1、飯前、便後要洗手

飯前、便後要洗手，避免手接觸了病原菌後吃進體內。

2、保證食物的新鮮

要進食新鮮的食品，不要買過期變質的食品，尤其是在夏季高溫時容易變質的肉類、海鮮、蛋奶類、豆製品等，購買時一定要審察食物的保質、保鮮日期。

3、少吃剩飯剩菜

盡量避免食用剩飯剩菜，隔夜的食品要充分加熱後吃，涼拌菜也要現拌現吃，最好加些米醋及蒜，以起到殺菌作用並且涼拌菜要使用專門的刀、板切割，盡量避免生熟混雜。

來源：99健康網

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