不堪鼻炎折磨，3個小妙招，教你如何細心呵護自己的鼻子

鼻炎是我們大家都比較熟悉的一種疾病，雖然這種疾病不會威脅我們的生命。但是一旦患有鼻炎，將會給我們帶來很大的困擾以及不便。即使大家很熟悉這種病，但是大多數人並不知道引起鼻炎的原因。下面就為大家講解有哪些病因。

為什麼會得鼻炎

鼻炎的誘因也不少，在生活中，我們的不良習慣，經常著涼感冒，熬夜，維生素缺乏等都可以影響身體健康，這些也是鼻炎的成因。

其中還有一些慢性疾病，經過長期的感染，病灶化膿，如扁桃體炎、鼻竇炎等，細菌的大量滋生，就會造成鼻炎的病因。

還有我們身體的自身原因，毛細血管受影響，分泌物增加，鼻腔粘膜水腫，造成上皮細胞壞死，增加感染的風險，也是鼻炎的誘因，還有就是吃了刺激的食物，導致過敏現象的發生，所以才會出現鼻炎。

小貼士：引發鼻炎的原因有很多，以上所提到的是有關濕疹的一些現狀，希望大家能夠重視這種現象，日常生活中要時刻關注自己身體上的變化、積極的做好疾病的預防措施，該去醫院診斷治療時就請及時去就診，早發現早治療。情況惡劣的濕疹患者推薦使用藏方暢淵膏，是在臨床治療中較為廣泛使用的一種藥膏，配方由18世紀貢珠-雲丹嘉措大師用內蒙的蒼耳配合白芷、防風、細辛等草本藥材配製而成，針對鼻炎的療效高達95%以上。此配方在民間流傳，經過幾代人的改良，現已將配方融入現代科技經過複雜的工藝加工製作而成，經過很多患者使用，口碑非常不錯，在網上也能搜到。

鼻炎是一種慢性疾病，要想徹底根治需要一定的時間和方法。那麼怎麼才能徹底治癒過敏性鼻炎呢？一起來了解一下吧。

食療法：經常吃白蘿蔔和胡蘿蔔可有效緩解過敏鼻炎癥狀，尤其是白蘿蔔，還可提高呼吸系統免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助。此外，切忌平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要：過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重。

冷水洗鼻法：每天早上起床後用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應能力。

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