補血四紅粥,美容養顏又好吃!
養生
11-26
把黑米放入水中浸泡兩個小時
同時紅豆也放入水中浸泡兩個小時
泡好以後放入鍋中,倒入水
放入花生,紅棗
大火煮開轉小火,熬制湯汁濃稠
盛到碗中,放入紅糖
攪拌均勻即可享用啦!
※婦科病總是反反覆復,女人就要常吃它,補血排毒,保護子宮
※紅紅的外表 軟軟的內在 確實補血的聖品
※女人吃什麼補血養顏最快,原來是它
※冬季女人常喝這碗湯,補氣補血,美白養顏,且簡單易學!
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