冬季來臨，華夏教你護理身上白斑！

白癜風患者在冬季穿著厚厚的衣服從而掩蓋了白斑，加上冬季白癜風擴散的速度大大降低，因此冬季是白癜風患者最喜歡的季節。然而，很多患者在冬季不注意日常的護理，造成了病情的進一步加重。醫生提示，白癜風患者在冬季的的護理尤為重要。

1、冬季乾燥記得補水

冬季氣候乾燥，人體就會長期處於缺水狀態，人體皮膚容易缺水導致皮膚鬆弛、多皺甚至乾裂，還會影響皮膚的營養和代謝，引發皮膚瘙癢，加快皮膚的老化;白癜風冬季可以多喝水、適當用一些無刺激性的保濕護膚品;另外皮膚乾燥也和人體缺乏維生素A有關，因此冬季補充富含維生素A的食物也很重要。

2、穿衣要注意避免摩擦

冬季穿的衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致;內衣、內褲儘可能純棉製品，不可穿用化纖之類，選用純棉、真絲之類最好;如不注意穿著，不僅會使皮膚出現瘙癢癥狀，也會增加人、衣間的摩擦，產生靜電，而靜電又會刺激皮膚。

3、冬季注意保暖

凍傷是外傷的一種，臨床上由於外傷引起此病的例子有很多。研究發現，外傷會直接破壞黑色素細胞正常的功能和結構，還會使體內酪氨酸的消耗加劇，T淋巴細胞免疫功能受損。傷口處理不慎還會導致傷口發炎，引發炎症性皮膚白斑病。所以患者朋友要注意保暖，避免凍傷外傷。

4、適當鍛煉提升自身免疫力。

冬季是流感高發的季節，對於普通人來講，流感可能產生的影響很平常，但是患者則不同。流感可能使患者病情加重，尤其是重度流感，流感降低了患者的免疫力，使有害刺激更加容易侵害患者的身體。平時做好護理保健，提高免疫力是很重要的。免疫力是身體的防護兵，是抵禦一切疾病侵襲的比較有力保障，所以一定不要中斷冬季參加體育鍛煉的好習慣，不要因為害怕寒冷而對我們的健康有更大的威脅。

5、適當晒晒太陽

由於白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，白癜風會引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，鄭州華夏白癜風醫院提示，白癜風患者要適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白癜風的治療。冬季陽光溫和紫外線不是那麼強烈所以可以適當的日晒幫助疾病恢復。

溫馨提示：白癜風的護理工作是保障患者更好恢復的關鍵所在，光靠患者一個人是無法做到全面的護理的，所以白癜風患者的家屬們也可以參與到白癜風的護理工作中來，幫助患者更快恢復健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！