1960-2010，島國人居然用過這麼多奇葩減肥方法！漲姿勢了

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有人說女生之間建立友誼只要一秒鐘，只要你談起最近熱播的電視劇，很快就能找到聊得來的伴兒。但這事兒有風險啊，英劇黨和國產劇黨不一定能夠互相欣賞，即使同看一部劇，未必能站定同一隊CP啊~

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你以為女生之間的友誼之門就此關上了嗎？絕不！所謂同一個世界，同一個夢想，每一個把美（減）肥（麗）當成終身事業的仙女，一定對什麼21天減肥法、蘋果減肥法、香蕉減肥法、哥本哈根減肥、鄭多燕小紅帽、有氧操、天鵝臂如數家珍。

在你以為這已經到了女生變瘦的決心極限之時，那麼只能說肥胖限制了你的想像力。這些如今看起來風靡一時的減肥方法，早就已經被島國妹紙們給用爛了！

（土豪隨意點開這支2分鐘不到的視頻）

沒有WiFi的吃土girl可以跳過視頻，直接往下看。

1965年皮革腰帶

雙手抓住腰帶

跟著節奏抖抖更健康

只要穩住

你就能贏

1970年扭擺舞

有點兒像小時候跳的健康操

左三圈右三圈

脖子扭扭屁股扭扭

我們一起來做運動

1973年形體鍛煉

你以為的形體鍛煉

可能是這樣的

但霓虹國的形體鍛煉

是這樣的

看上去和坐老虎凳差不多

（我的想像力還是太弱了）

1976年跑步機

跑步機的雛形階段

超級簡易

沒有任何數據顯示

佔地空間也不大

1977年引體向上健康器

是的，就是引體向上

那個堪稱體測終結者的引體向上

能做10個都是大神一樣的存在

島國妹紙真是厲害嘞

1981年有氧操

一台老式收音機

跟著音樂盡情搖擺

舞姿好不好不要緊

動作標不標準沒關係

但是

整個場子我最嗨的氣勢一定要有

並且不大汗淋漓不能停

1994年身體軟刃

乍一看像是切腹有木有

別以為只要用蠻力揮舞就可以

協調能力差一點都會傷著自己的

好嗎

1996年拳擊

運動的方式隨著女性解放大潮

也是越來越man了

1997年皮筋運動

這難道不是彈力帶的鼻祖？

別以為加兩個拉手

我就不認識你了

2000年腹肌運動

懶人減肥又前進了一大步

比起之前還需要手扶的抖動腰帶

這就已經是準備好躺贏的節奏了

2006年晃動式訓練

跳過鄭多燕減肥操的仙女

是不是覺得有點眼熟？

2008年騎馬機

懶人的創造力是無限的

一個又懶又胖的人

其創造力是逆天的

但是看了這麼多

我們不難發現

再奇葩的減肥方法

也沒有脫離「多動」二字

直到今天也是一樣的

如果你想瘦

除了邁開腿管住嘴以外

別無他法

如果還有的話

一定是堅持下去

把減肥當成一種習慣

把自律和剋制內化於生活

瘦身則成了自然而然的事情了

如果你自己很難完成

那就讓本汪來幫你吧～

本文來自樂精選簽約作者@柯一

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