女人保養秘籍：貧血時吃這幾種食物補血最快！

黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。

胡蘿蔔：含大量維生素B、c，具有補血功效。

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麵筋：含大量的鐵質。

金針菇：含豐富的鐵、維生素A、b1、c、蛋白質等。

龍眼肉：含豐富的鐵質外，還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。

護膚品面膜

我們照鏡子時常常可看到臉上、鼻子上有一些黑色的小點點，這些髒東西就叫黑頭/粉刺，討厭死了！這些都是因為我們平常沒有注意好給肌膚做深層清潔護膚的緣故，小編作為資深去黑頭達人，首推這款竹炭去黑頭泥，定期清潔毛孔，樣子呆萌，效果棒棒，一直在用哦。

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