眼睛紅腫澀痛、喉嚨、牙齦腫痛、口腔潰瘍，日常去火五療法

一、喝蓮子湯去心火

1.表現癥狀

分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

2.食療法

蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火

1.表現癥狀

乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

2.食療法

豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥去胃火

1.表現癥狀

分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。

2.食療法

石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

1.表現癥狀

頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。

2.食療法

川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

五、吃豬腰去腎火

1.表現癥狀

頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

2.食療法

豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

上火之後，食療的效果可是能夠直接將吃藥打針給比下去的哦，而且人又不會受傷。常言道是葯三分毒，這個道理小編認為您應該是知曉的。今天的文章雖然不長，可小編覺得對您應該是有幫助的。

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