練就霸氣胸肌公狗腰，化身明星私教，肌肉才是男人最好的衣服

1991年9月出生的他人在廣東湛江，練就霸氣胸肌公狗腰，化身明星私教，最常說的一句話就是，肌肉才是男人最好的衣服。

堅持成就男人的一生，這話一點也不假，不敢說累，因為沒有人慣著，不敢偷懶，因為沒有人給錢花，一定要堅強，致奮鬥在路上的自已。

弱者易怒如虎，強者平靜如水。我們不需要跟任何人比健身的意義就是不停地超越自己，永遠有更強的別人，但我們只需做最強的自己。

人生總有一些不如意的事，關鍵在於熬。熬，不是逆來順受的活著；熬，不是對命運的妥協。熬，是能量積蓄；熬，是生命升華。

你自己的層次，決定了你所處的層次。堅持，堅毅，堅強，這才是一個男人該有的樣子！但不能缺少強壯，原來健身是男人最好的整容刀！執著改變一切！

沒有人是天生就能達到自己想要的，而別人是在用一點一滴空閑的時間去刻苦自己告訴自己，無論你的存款有多少0，身體永遠是前面的1，沒有一個健身的身體，後面有再多的0，都是毫無意義的。

運動只為更好的自己去改變不一樣不一樣的自己，身材差的人從不開始，身材好的人從不停止。

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