一文弄懂督脈28個穴位位置圖

督脈分布於人體後正中線及頭面正中，循行28個穴位，首穴為長強，末穴為齦交。其中有2個穴位在臀部，12個穴位在腰背部，其餘14個穴位則分布在頭部。

【經絡循行】

督脈起始於胞中，下出會陰，後行於腰背正中，循脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，再回出上至頭項，沿頭部正中線，經頭頂、額部、鼻部、上唇，到唇系帶處。

【主治病症】

頭面五官病症：頭痛，目眩，目痛，鼻淵，鼻衄，咽喉腫痛，口歪眼斜，牙齦腫痛。

神志病：驚悸，健忘，癲癇，失眠。

經脈循行處不適：腰脊痛。

督脈行於脊里，入絡腦，又絡腎，與腦、髓、腎關係密切，可反映腦、髓、腎的生理功能和病理變化。其中，腎為先天之本，主髓通腦，主生殖，故脊強、厥冷及精冷不育等生殖系統疾患與督脈關係重大。腦是人的高級中樞，脊髓是低級中樞，而督脈的路線與脊髓有重複的地方。所以，督脈與人的神志、精神狀態有著非常密切的關係。

督脈管理一身的陽氣，其氣血異常時，人身體發生的疾病主要在頭腦、五官、脊髓及四肢，如頭風、頭痛、頭重、頸部發硬、頭暈耳鳴、眼花、嗜睡、癲癇、腰背僵痛，還包括手足震顫、抽搐、麻木及中風等病症。因此，有經驗的中醫遇見昏倒的人首先會掐人中（水溝穴）。此外，常推督脈能使虛弱的人變得強壯。

1

精確取穴：在尾骨端下，尾骨端與肛門連線的中點處。

主治疾病：1痔瘡、脫肛、便秘、泄瀉、痢疾、便血。2癲狂癇、瘛瘲。3腰痛、尾骶骨痛。

2

精確取穴：在骶部，後正中線上，適對骶管裂孔處。

主治疾病：1便秘、痔瘡、脫肛。2月經不調、經閉。3腰脊強痛、下肢痿痹。4癲癇。

3

精確取穴：在腰部，後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。

4

精確取穴：在腰部，後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

5

精確取穴：在腰部，後正中線上，第1腰椎棘突下凹陷中。

主治疾病：1腰脊強痛。2完谷不化、腹脹腹痛、泄瀉、腸鳴。

6

精確取穴：在背部，後正中線上，第11胸椎棘突下凹陷處。

主治疾病：1腰脊強痛。2泄瀉、脫肛、痔瘡、便血、黃疸、小兒疳積。3癲癇。

7

精確取穴：在背部，後正中線上，第10胸椎棘突下凹陷中。

主治疾病：1腰背疼痛。2黃疸、嘔吐、腹滿、胃痛、食欲不振。

8

精確取穴：在背部，後正中線上，第9胸椎棘突下凹陷處。

主治疾病：1脊強、背痛、四肢不收、筋攣拘急。2胃痛、黃疸。3抽搐、癲狂癇。

9

精確取穴：在背部，後正中線上，第7胸椎棘突下凹陷處。兩肩胛骨下角連線的中點。

主治疾病：1胃痛、腹痛、脊背強痛。2咳嗽、氣喘。3胸脅脹痛、黃疸、身熱。

10

精確取穴：在背部，後正中線上，第6胸椎棘突下凹陷處。

主治疾病：1脊痛項強、胸脅痛。2咳嗽氣喘、胃痛。3疔瘡、身熱。

11

精確取穴：在背部，後正中線上，第5胸椎棘突下凹陷處。

主治疾病：1咳嗽氣喘、胸痹、脊背強痛、肩背痛。2心悸、怔忡、失眠健忘、小兒驚癇。

12

精確取穴：在背部，後正中線上，第3胸椎棘突下凹陷處。

主治疾病：1脊背強痛、疔瘡。2身熱頭痛、咳嗽、氣喘。3癲狂癇。

13

精確取穴：在背部，後正中線上，第1胸椎棘突下凹陷處。

主治疾病：1頭痛、脊痛項強、胸背痛。2熱病、骨蒸潮熱、瘧疾。3癲狂癇。

14

精確取穴：在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。

主治疾病：1項強脊痛。2感冒咳嗽、氣喘、風疹、痤瘡、骨蒸盜汗、瘧疾、熱病。

15

精確取穴：在項部，後髮際正中直上0.5寸，第1頸椎下。

主治疾病：1頭痛、項強、中風。2暴喑、舌強不語。3癲狂癇。

16

精確取穴：在項後部，後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷中。

主治疾病：1頭痛、頸項強痛、眩暈。2咽喉腫痛、目痛、鼻衄。

17

精確取穴：在頭部，後髮際正中直上2.5寸，風府上1.5寸，枕外隆凸的上緣凹陷處。

主治疾病：1頭痛、眩暈。2項強、癲癇。

18

精確取穴：在頭部，後髮際正中直上4寸（腦戶穴上1.5寸）。

主治疾病：1頭痛、目眩、項強。2癲狂癇、失眠、煩心。

19

精確取穴：在頭部，後髮際正中直上5.5寸（腦戶穴上3寸）。

主治疾病：1頭痛、眩暈、項強。2失眠、癲狂癇。

20

精確取穴：在頭部，前髮際正中直上5寸；或兩耳尖連線的中點處。

主治疾病：1頭痛、眩暈。2失眠、健忘、痴呆。3脫肛、陰挺、久瀉。4中風、癲狂癇。

21

精確取穴：在頭部，前髮際正中直上3.5寸（百會穴前1.5寸）。

主治疾病：1頭痛、眩暈。2鼻淵、目赤腫痛。3中風、癲癇。

22

精確取穴：在頭部，前髮際正中直上2寸（百會穴前3寸）。

主治疾病：1頭痛、眩暈、鼻淵、鼻衄。2癲癇、小兒驚癇。

23

精確取穴：在頭部，前髮際正中直上1寸。

主治疾病：1頭痛、眩暈、目痛。2鼻淵、鼻衄。3熱病、瘧疾。4癲狂癇、小兒驚風。

24

精確取穴：在頭部，前髮際正中直上0.5寸。

主治疾病：1頭痛、目眩、目赤、目翳、淚出、鼻淵、鼻衄。2失眠、驚悸、癲狂癇。

25

精確取穴：在面部，鼻尖的正中央。

主治疾病：1鼻淵、鼻衄、酒糟鼻。2昏迷、驚厥。

26

精確取穴：在面部，人中溝的上1/3與中1/3交點處。

主治疾病：1中風、昏迷、暈厥、癲狂癇。2鼻塞、牙關緊閉。

27

精確取穴：在面部，上唇的尖端，人中溝下端的皮膚與唇的移行部。

主治疾病：1口歪、鼻塞、鼻衄、消渴。2昏迷、暈厥、癲狂。

28

精確取穴：在上唇內，唇系帶與上齒齦的連接處。

主治疾病：鼻淵、齒齦腫痛、面赤頰腫、口臭、齒衄、癲狂癇。

穴點陣圖

1、足厥陰肝經14個穴位位置圖

2、手少陽三焦經23個穴位位置圖

3、手陽明大腸經20個穴位位置圖

4、足太陰脾經21個穴位位置圖

5、足少陽膽經45個穴位位置圖

6、手太陰肺經11個高清穴點陣圖

7、足太陽膀胱經67個穴位位置圖

8、手厥陰心包經9個穴位位置圖

9、足陽明胃經45個穴位位置圖

10、手少陰心經9個穴位位置圖

11、足少陰腎經27個穴位位置圖

12、手太陽小腸經19個穴位位置圖

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 穴位大全 的精彩文章: