別小看貧血！它會影響孩子智力，寶媽們不要盲目補血

　　貧血，看似很小的事，但是影響卻不小，特別是孩子。貧血是孩子最常見的一種營養缺乏症，會影響孩子全身多個系統的發育，如神經系統、消化系統、免疫力、智力發育等：

　　1、貧血可能引起細胞免疫功能下降，與健康的孩子一比較，貧血孩子的抵抗力一般比較低低，很容易受流行性傳染病的危害。

　　2、貧血會引起孩子的胃酸分泌減少、脂肪吸收不良，長期貧血的孩子消化系統會減弱，還會導致孩子吸收不良、偏食厭食，與貧血惡性循環。

　　3、貧血會降低孩子血液的攜氧能力，長期以往，會導致器官和組織出現缺氧，容易出現肌無力、呼吸急促、心悸氣短，劇烈運動後還會導致孩子休克。

　　4、貧血會損害孩子聽覺傳導通路，降低孩子的注意力、學習力、記憶力，與同齡的孩子相比，智力會下降。

　　5、貧血還會影響情緒，導致孩子容易暴躁、不安。

　　很多孩子已經出現了貧血的現象，但是家長察覺不出來，就聽之任之，貧血反而更加嚴重。而也有很多家長知道了孩子貧血，卻不知道怎麼有效的補血，盲目補充，也會加劇貧血。那麼應該如何給孩子補血呢?

　　食物補血

　　改善孩子貧血首選就是食物補充，日常多吃能補血的食物，如動物肝臟、腎臟、瘦肉、蛋黃、雞、魚、豆類、油菜、莧菜、葡萄乾、紅棗、櫻桃等。需要家長多加監督，多用心烹飪補血的食物。這種補血方式有兩個特點：1安全，2見效慢，因為貧血的孩子吸收消化系統本來就不好，一般的食物補充是不利於孩子貧血快速恢復。

　　鐵劑補血

　　臨床統計，超過90%的孩子貧血為缺鐵性貧血。而缺鐵性貧血最直接的治療方式就是補充鐵劑，常用的鐵劑有鐵之緣片，含二價鐵和超細微化的阿膠，可直接補鐵生血，針對改善孩子貧血，而且沒有鐵鏽味兒，孩子很容易接受。

　　孩子貧血，看似不起眼的小事，但是影響卻很大，如發現孩子貧血，家長們就要及時進行補充哦，預防貧血給孩子帶來的智力上不可逆轉的傷害。

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