醫日一方---三穴齊攻治療胃下垂

每次飯後總覺得胃脹、胃痛，或者反胃、燒心、有下墜感。時間一長，就更不想吃東西，常常幾天都不大便。這些都是胃下垂的典型癥狀。

祖國醫學雖無「胃下垂」病名的記載，但認為此病是由於中氣不足、氣虛下陷造成的。脾胃為後天之本，氣血生化之源。胃主受納，以降為順；脾主運化，以升為和。兩者一納一運，一升一降，互相配合，在心肺的作用下，將水谷精微輸佈於全身，以維持機體的正常功能活動。由於稟賦不足、機體素弱、七情內傷、飲食勞倦等，均可導致脾胃運化失常，升降失調，脾氣不升，反而下陷，從而導致胃下垂和其他臟器下垂。

因此，治療此病的最好方法就是補中氣，在人體經絡系統中，足三里、脾腧，胃腧是補中氣的特效之穴。我們知道，足三里是胃經上的要穴，脾腧則是補脾的要穴，胃腧雖屬足太陽膀胱經，卻是胃的背腧穴，具有和胃健脾、理中降逆的功效。所以，治療胃下垂從這3 個穴位上找出路是最好不過了

具體操作方法： 每天要堅持按揉足三里至少兩次，每次不低於3 分鐘，兩側都要進行，力量由輕到重，一定要按到有酸、脹、疼的感覺才行。兩側脾腧、胃腧則用拔罐的方法，每天晚飯後半小時給脾腧和胃腧同時拔罐，每次不少於10 分鐘。這樣三穴齊攻，堅持3 個月，胃下垂就能有根本性的好轉。

胃下垂還可以採用藥物治療的方法，補中益氣丸是針對病因治療的，所以吃這個葯是不會錯的。

內臟下垂還要在生活中各個方面注意調養。首先，飲食一定要清淡，少吃生冷油膩的東西；注意休息，工作或者活動時間不要太長，本來脾氣就虛弱了，一定要給它休養恢復的機會和時間；如果是產婦，一定要注意多休息，不要勞累。

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