亞洲蹲：一個碾壓歐美大長腿的姿勢

研究發現，蹲式與坐式更容易排空結腸，讓腸道內的致病細菌毒素不易積聚。亞洲蹲不僅有趣，而且更有利於身體健康。

編輯：華妹

走路走累了，除了坐下還能做什麼？當然是蹲著啊。兩腳自然分開，雙膝自然下垂，擺出一副慵懶的狀態來，就歇過乏了！

美國網站的一篇文章還給廣大歐美的網民進行了科普。所謂亞洲蹲，人家是這樣解釋的——張開兩腿雙腳後腳跟完全著地的蹲姿，腳跟翹起的姿勢不算。這種蹲姿較為舒適，整個身體的重量不是集中在腳尖和膝蓋，而是集中在後腳跟，給身體更多支撐力。

呃，這不是把我們稀鬆平常的蹲姿給整大了嗎？原來，我們的蹲姿還這麼的高大上！

外國人表示，佩服中國人，蹲的時間和姿勢，不僅看起來挺美的，並且，什麼人都可以蹲啊，上到老人，下到小孩，甚至孕婦在排隊時累了都可以蹲著舒服一會兒……

外國人還表示，學不來這種蹲姿，嘗試了幾分鐘，就趴地下了！

納尼？啥原因啊？外國人和我們有啥區別，為啥不能蹲著說話？

我們來看看這些外國人實驗的過程吧。

好吧，感覺有點慘！

身材不好不要蹲著啦，太難看！

肚子大，還想蹲著，可以去做夢了！

瞧我們普大牛人，這蹲姿可以給上100分，性感有之，霸氣有之！

為啥只有我們亞洲有這樣的蹲姿呢，有人還真的研究了，還給出了結論：

理論一：東亞人的腿相對較短，所以平衡點與美國人不同。

理論二：與高中生物書上「長頸鹿為什麼脖子長」的原理一樣。

理論三：許多亞洲國家採用蹲式廁所。

最後一條亮了，現在的亞洲蹲也開始漸漸變成了「瀕臨滅絕」的影像了，因為，亞洲人也不希望給西方人一個總是在上廁所的感覺……再說現在經濟水平提升了，咱們的坐便器也都安上了，所以這種傳統的蹲姿已經不那麼常見了！

當然還有就是國人們覺得這種姿態看起來懶散，不雅觀，所以在一些重要場合，也漸漸地剔除了這種舒服的方式！

並且，很多的研究表明，這種蹲姿是從印度傳過來的，而我國原來的勞動力們發現這是一種非常棒的進食方式，既可以休息一會，又可以讓胃腸處於下垂的狀態利於進食，可現在呢，人們的吃飯方式也幾乎告別了露天吃飯了，都可以大模大樣地坐著吃了，誰還蹲著呢？

說這種蹲姿快要退出市場了，韓國不樂意了，為此他們還畫了漫畫來進行推廣……

研究發現，蹲式與坐式更容易排空結腸，讓腸道內的致病細菌毒素不易積聚。所以亞洲蹲不僅有趣，而且更有利於身體健康。其次，這種蹲姿較舒適，整個身體的重量不是集中在腳尖和膝蓋，而是在後腳跟，給了身體更多支撐力。最後，亞洲蹲能夠拉伸大腿、鍛煉腿部肌肉。

好吧，這種讓外國人驚奇的蹲姿要不要從此絕跡呢，是個問題啦！

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