孩子幾歲刷牙最合適

根據學齡前兒童的口腔調查，患齲率為78%~83%,平均每個孩子有齲牙4.57個；3歲的兒童患齲率明顯上升，齲牙佔74%，6歲時高達94%。所以，孩子半歲左右長牙齒，就應該經常清潔口腔。嬰兒太小不會刷牙，可以在吃甜食後給孩子喂些白開水，有利於口腔清潔；父母可用乾淨的毛巾或紗布給孩子擦拭牙齒。孩子到2歲時開始學習刷牙，飯後漱口。3歲的孩子完全有能力掌握正確的刷牙方法，經過一段時間的認真訓練，能養成每天早晚刷牙的習慣。刷牙需要有個熟練的過程，開始時家長要督促孩子刷牙，以後慢慢就會習慣了。

孩子開始學刷牙，應該選用小號、軟毛的兒童牙刷，最好是兩排毛，每刷有六撮毛的鬃毛牙刷。決不能用成人牙刷給兒童刷牙，以免損傷牙齦或口腔黏膜。

刷牙要有正確的方法，如果方法不正確，不但達不到刷牙的目的，反而會給牙齒和牙周組織造成一定的損害。採用「豎刷法」，在刷上牙的內面和外面時，牙刷順著牙縫從上往下刷；在刷下牙的內面和外面時，從下往上刷；在刷牙的咬合面時，將牙刷按壓在牙面上前後來回刷。家長不但要教會孩子正確的刷牙方法，而且要求認真地刷乾淨，也就是每個牙縫和牙面都要刷到，這樣才能達到預防口腔疾病的目的。

（文/沈 平 湖南省兒童醫院）

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