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美女瑜伽老師展示瑜伽,難度極高,美不勝收

瑜伽作為一種健身方式越來越受到大家的喜愛。下面這位老師教授大家六招難度極大的瑜伽。如果能練到這樣的程度,說明你的技術已經合格了。


充分伸展腿部和手臂韌帶



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鍛煉腹肌和手臂



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倒立的難度很高,能劈腿更加不易



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練習小蠻腰和大長腿



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倒立挺身



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下腰同時又空中一字馬


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