11種肝不健康導致的現象

肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調節血液、排毒的功能。因此，人們要保護好肝臟，以免肝臟受損。

如果肝血不足，「諸風掉眩，皆屬於肝」，即風動之症、抖症、頭搖晃等，其實都是肝血不足的象。同樣，肝血不足的人，會非常煩躁，會經常發脾氣。如果肝經出現病症，會有很多表現：

一、兩脅下痛

「脅」指從腋下到腰上的部分，兩脅下痛是肝氣淤滯；嚴重的就會「引少腹」，「引少腹」就是指使得小腹也會疼痛，因為肝經也從小腹部經過，同時「令人善怒」。這些都屬於肝經的實證病。

怎麼治呢？一是少生氣；二是兩臂常上舉；三是按摩腋下和後背；四是吃中藥，但得找到明理的醫生，如果老是吃舒肝解郁的葯，也許會越來越虛。

二、目無所見、視力模糊

「肝受血而能視」，是說如果肝血足，人就能看見東西，所以當人兩眼模糊的時候，實際上是肝血不足的象。「足受血而能卧」，如果腳部能夠得到血液的濡養，就能走路。

「掌受血而能握」，如果手掌氣血充足，人就有握力。「指受血而能攝」，攝取的作用，其實是很精細的，比如小孩子，剛開始是抓東西吃，然後才會一根一根地往外挑，這都是肝氣不斷壯大的一個象，是肝血足的一個象。

三、肝血凝聚，氣脈不通

如果「卧，出而風吹之」，即睡醒以後，出去吹一吹風，人就會「血凝於膚者為痹」，出現痹症，因為氣血還沒有很好地輸布開來，會凝於皮膚之間，形成血痹之症，然後凝於脈。如果再繼續往裡深入就會「澀」，澀就是指有點像血脂黏稠的象。如果肝血被凝聚，就會很黏稠、很澀，氣脈不通。「凝於足者為厥」，如果腳受風，就會成為厥症。

四、腰痛不可俯仰

有些人腰痛得很厲害，彎腰都特別難受，如果有這種情況，可以去按摩一個穴位——太沖穴，它是肝經的一個很重要的穴位，在大腳趾旁邊。

如果人生氣，太沖穴就會有疼痛感。大家每天晚上洗腳的時候，按摩太沖穴，可以把疼痛揉開，只要太沖穴不疼，這條經脈就沒事了，就算很通暢了。

五、生殖系統出現問題

如果人腎精特別虧失，也會造成肝的病變，所以中醫經常說，肝腎同源。如果一個人已經得了肝病，不要單純地認為只是肝的問題，因為肝的根本在腎；如果腎出現了問題，人照樣會得肝病，兩者之間是密切相關的。

這就是《黃帝內經》傳遞給我們的一個信息：當人們看任何事物的時候，最好多方面地去觀察，知道事情的前因後果。任何事情都不會突然發生，它一定會有前因後果。

六、嗌干

如果肝病發展嚴重的話，就會「嗌干」，即嗓子會疼痛。咽喉是「要道」，因為凡是上腦的經脈，統統都要經過這個狹窄的通道上去，肝經也是循著咽喉處走的。所以咽喉病並不是小病，而是重病。很多人會犯咽喉病，比如說現在的小孩子，都是非常聰明的，但是他們想得太多、思慮太過，所以小孩子現在也經常犯咽喉病。

七、口苦、口乾

如果肝氣外泄，一直上亢，條達之性過分，酸收之性不足，人就會口苦、口乾。比如有些人早上起來口會很苦。因為肝膽互為表裡，苦也是膽病的一種表現，所以大家在日常生活當中，要注意每個細節，發現身體的變化情況。

我建議大家最好能有一張中醫經脈圖，掛在自己的辦公室或者家裡，當你哪個地方出現疼痛的時候，先在經脈圖上找一找，到底是哪兒的問題，這樣你向醫生表述也能更準確一點。而一個好醫生，在問診的過程中，一定會問清楚病人到底是哪兒疼。

八、面塵脫色

即臉上沒有光澤，「如蒙土狀」，好像蒙著一層塵土，而且面無表情。「色」代表一種表情，比如「喜怒形於色」，就是喜怒在臉上會顯現出來。「面塵脫色」也可理解成貧血似的「脫色」，就是肝血虛的表現。

九、胸滿嘔逆

肝木克脾土，人就會經常氣逆，經常打嗝，氣往上涌。在日常生活中，通過按摩胃和肚子，能夠先改善調理一下，即氣上逆時，你就讓它下行。假如人鬱悶得很嚴重，膻中穴就會被堵，這時可以用大拇指往下捋膻中穴，讓氣能夠降下去。

十、飧泄

「飧」是晚飯的意思，「泄」就是拉稀。「飧泄」就是食谷不化，吃什麼東西拉什麼東西。得這個病的根本原因就是「下焦無火」，腎陽很虛，沒有熱性的東西，沒有力量。

腹瀉意味著津的功能減弱，就是人體內的液向外滲透的功能減弱，這個滲透的功能可以靠「火」來增強，比如熱氣就是「火」。

十一、遺溺閉癃

「遺溺閉癃」分兩種象：一種是遺尿，小便收攝不住。有的人經常是咳嗽一聲，連尿都能帶出來，這種人的身體不但下焦無火，而且上面有肺寒。

另一種是閉癃，憋得難受，但是尿不出來。要想撒出尿，靠的是膀胱的氣化功能。膀胱屬於太陽經，它的主要功能是氣化，需要由陽氣把尿津出去，如果沒有這個功能，尿就可能會被憋住。

足厥陰肝經，共28穴，對人體的作用很大。因為人體主要是靠肝臟來進行分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、碳水化合物的新陳代謝等。另外，肝臟還是人體內最大的解毒器官，體內產生的毒物、廢物，吃進去的毒物、等也必須依靠肝臟解毒。所以我們在日常生活中一定要照顧好自己的肝臟，我們也會在後期整理出相關的內容分享給大家，有需要的師兄請關注近期佛醫堂發布的內容。