四點起床的鏟屎官，也是當今最紅的肌肉明星
沒有鐵，也沒有今天的他！
Therock把自己稱作四點起床的鏟屎官，然而他真的是要四點起來給狗狗鏟屎，然後呢？他就會開始自己的訓練，也許這時候你還在被窩，為了不影響工作，保持身材，對於強森來說，四點鐘的健身房只是他的日常~
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