這樣喝雞湯，氣也順了，血管也不堵了！
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說到雞湯，主子們應該是再熟悉不過了。香菇雞湯、山藥雞湯、紅棗雞湯，椰子雞湯... ...
熬了那麼多年的雞湯，你最喜歡的是怎樣的搭配呢？
今天，御兒給大家推薦這樣一款【三七薤白雞肉湯】。
薤（xiè）白，是一種有通陽散結、行氣止痛功效的中藥材。
三七，則是一種有可以活血化瘀、消腫定痛功效的常用中藥材。
這款湯對小腹發冷刺痛、氣滯血瘀、胸痹心痛之類的癥狀都有很好的療效。
食材
雞肉350克，枸杞20克，三七、薤白少許。
做法
肌肉處理乾淨，斬塊，汆燙後撈起備用。
三七與薤白洗凈，切碎，浸泡。
將雞肉、三七、薤白放入鍋中，加入適量清水，小火慢熬。
兩小時後，加入少許鹽，即可食用。
冬天手腳冰涼該怎麼調理？
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