半字歌（幡然大悟）

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明末清初的碩學鴻儒李密庵，有一首《半字歌》，可謂將「半字哲學」發揮到了極致。

看破浮生過半，半字受用無邊。半中歲月盡幽閑，半里乾坤寬展。半郭半鄉村舍，半山半水田園。半耕半讀半經廛，半士半姻民眷。

半雅半粗器具，半華半實庭軒。衾裳半素半輕鮮，肴饌半豐半儉。童僕半能半拙，妻兒半朴半賢。心情半佛半神仙，姓字半藏半顯。

一半還之天地，讓將一半人間。

半思後代與滄田，半想閻羅怎見。飲酒半酣正好，花開半時偏妍。半帆張扇免翻顛，馬放半韁穩便。

半少卻饒滋味，半多反厭糾纏。百年苦樂半相參，會佔便宜只半。

無獨有偶，在杭州靈隱寺中有這樣一副對聯：「人生哪能多如意，萬事只求半稱心。」這副對聯語言樸素直白，卻含有深刻的哲理。

現實生活中，人人都希望萬事如意。其實，這只不過是人們的美好祝福，反而那些凡事只求「半稱心」的人，更容易求得幸福和快樂。

如果事事都求完美，都要求稱心如意，那只能使自己陷入痛苦與無奈之中。

因此，這種「半稱心」的生活，這種知足常樂、隨遇而安、自然舒適的生活態度，也被林語堂先生稱為「中國人所發現的最健全的生活理想「。

簡單說來，半稱心生活即為：

食半美味

一大碗菜擺在面前可能會覺得沒了胃口，但是精緻的一點點菜，卻總是格外誘人。

但是我們要學會「食半」，這樣不僅有利於健康，而且能更好地發現食物的美味之處，更認真去品嘗美食在嘴裡那一瞬間的色香味。

當然，我們也不要節衣縮食，趁著身體好、身材好、胃口好的時候，吃點好吃的，吃點對健康有益的。

動半健康

生命在於運動，散步、跳舞、打太極拳等，都是很好的運動方式。但是，運動也不能過量，不能過滿。

保持健康不是花冤枉錢買雜七雜八的保健品、藥品吃；而是要適度運動、均衡飲食、養生良好的生活習慣。

話半動聽

說話留有餘地，做事掌握分寸，把握一個「度」，不顧此失彼，不劍走偏鋒。少說，反而能展現你的大度和寬容，歷練和得體。

心半快樂

凡事只求半稱心，因為上蒼不會讓所有的幸福和快樂都集中到一個人身上。

楊絳說：「得到了愛情未必擁有金錢；獲得了金錢未必能擁有快樂；擁有快樂又未必能享受到健康，即便是擁有健康，也未必一切如願以償。」這段話恰恰是對「半稱心」的概括和總結，富含人生哲理。

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