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吃了這些 你的性生活會很不一樣!

現代人健康問題,如抑鬱症,荷爾蒙波動和關節炎都能影響性慾。

吃了這些 你的性生活會很不一樣!


要避免:


酒精


酒精或許是約會之夜的一個選擇,可以提振信心。但不要喝太醉!


咖啡

咖啡讓我們脫水易怒。太多咖啡會影響你的腎上腺,會讓你感動遭受壓力或焦慮。

吃了這些 你的性生活會很不一樣!



吸煙


吸煙會讓你反應變慢。這不僅損害我們的肺,還會影響身體的血液流動。

好的事物:


黑巧克力


巧克力會促進血液流動,增加了自我感覺良好的荷爾蒙血清素和多巴胺,這有助於降低壓力和放鬆我們。

吃了這些 你的性生活會很不一樣!


蜂花粉


蜂花粉是幫助增加性活動,提高機體能量的食物,可以幫助清除體內的自由基。


牡蠣


牡蠣是天然的性慾助推器,從營養的角度來看,它包含提高性慾的神奇成分:鋅、以及d -天門冬氨酸和n -甲基- d氨基酸。對於男人來說,鋅有助於睾丸激素的生產。

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