學會衝突，婚姻才會是一輩子

導語：很多人在親密關係里特別害怕抵觸，一旦遇到分歧心裡就砰砰直跳，恨不得趕快逃開。巨大的恐懼感讓我關係中小心翼翼、如履薄冰。

維持「和諧」關係

很多人在親密關係里特別害怕抵觸，一旦遇到分歧心裡就砰砰直跳，恨不得趕快逃開。巨大的恐懼感讓我關係中小心翼翼、如履薄冰。

發生這種情況的原因很多：

比方我父母就經常爭吵，那些撕裂的畫面，讓我一經想起就渾身顫慄。害怕抵觸，也不知道怎麼處置抵觸，於是心裡有了一個內在誓言—要避免衝突。

也或者，有人覺得抵觸就是關係的破壞者。人生格言是忍一時風平浪靜、退一步海闊天空，什麼大不了事兒忍忍也都過去了

再或者，有人開始並不迴避衝突。但衝突多了發現，吵了半天你還是還是根本上除了生氣，什麼也解決不了最後發展到話到嘴邊已知結局也就不說了而感覺上，這樣維持「和諧」關係也挺好的

嗎？真的挺好嗎？迴避抵觸真的可以讓我關係質量更高、白首終老嗎？

答案是否定的因為根據實證研究，兩個人長期、習慣性地迴避抵觸才是預測離婚的最大指標。

劃線、描紅、圈重點—最！大！指！標！

沒錯，預測離婚的最大指標不是外遇，不是婆媳矛盾，不是性生活，不是隔壁老王，最大指標就是不是臨時、習慣的防止抵觸。

華裔頂級婚姻關係專家黃維仁博士指出：一個高質量的婚姻，必需通過誤解、傷害、饒恕、修復這四個階段。

也就是說，任何婚姻關係想要成為更高質量的關係，都不可能繞過衝突。正所謂不打不相識，確實只有在發生抵觸的時候，才幹更清楚的看到雙方的差別，內在需要，甚至是兒時的傷痛。

抵觸的實質是什麼？

抵觸的實質就是所在乎的事情和你所在乎的事情發生了矛盾。而衝突的激烈水平，代表著我乎的水平。

反過來說如果兩個人對這件事都無所謂，那就打不起來。

今兒你刷碗吧。

行啊，沒問題，刷吧。

男人沒所謂是因為男人原本就想吃完飯動一動。

可是如果男人正在看一場關鍵的球賽，而且男人等看這場決賽等了快一年了很在乎這場比賽！甚至是一個鏡頭都不想錯過！那結果可能是

今兒你刷碗吧。

放那兒吧，看完比賽刷。

好啊，那你看完刷吧。

誒！還是沒打起來！為什麼？因為女人對於刷碗這事兒也沒賦予多大意義。

可是如果女人平時積壓了很多委屈的情緒，加上她今天很累了平時又很少對男人提出要求。那她很可能把男人這一次能不能立刻！馬上！瞬間！起來刷碗，看成是否在乎自己，看成自己和一場「破球賽」男人心裡的較量！那結果可能就是

今兒你刷碗吧。

放那兒吧，看完比賽刷。

讓你干點事兒就那麼難嗎？

沒說不刷啊，放那兒別管了

天天看你那破球，都快累死了就看不見嗎？

什麼叫天天？哪天天了等這競賽快一年了讓我安心看完不行嗎？

和你球過一輩子吧！

神經病啊你

看到嗎？兩個「乎」碰撞在一起才會發生衝突。

兩個「乎」碰撞在一起才會發生衝突

再深挖一點，看起來抵觸只是因為碗筷和球賽。實際上男人要的接納，要的女人的理解；而女人要的關注，要的男人的疼惜。真正是內在需要和你內在需要矛盾了才會發生衝突。

如果看不到抵觸的內核，抵觸確實會讓我感情疏遠。然而如果我能從衝突中了解到相互的真心，看到平時看不到東西，那抵觸也會變成我相互更加親近的機會。

抵觸=危機

危機=危險+機會

往往是光看到危險而忽略了機會，所以久而久之我才會避免衝突。當然了如何化解抵觸，如何在抵觸中把機會浮現進去，這也是需要學習的