女人的私處如花朵，這3個時期最易被百萬細菌吞噬！

女人們的私處是一朵朵形態各異的嬌嫩花朵，儘管身在隱蔽之處，細菌卻從沒有放棄進攻和侵害，尤其是這3個時期，稍不注意女人的私處就會受傷，導致發生婦科病。那麼，在這三個時期要怎麼保護女性的私處？

1.經期

經血的「營養」豐富，可謂是細菌的培養皿，加上經期女性的免疫力下降，容易被細菌侵入並大量繁殖，引發私處瘙癢和炎症。此外，陰部潮濕、悶熱、不透氣的環境也常常會導致私處瘙癢。

對策：

注意保暖：從中醫角度將，女性在經期的抵抗力減弱，容易被寒邪長驅直入。寒邪是什麼？比如吃寒涼食物、吹冷風、淋雨、游泳以及涉水等都。經常坐在空調房內工作的白領最好準備一件外套或披肩。

觀察月經：留心觀察月經量、顏色、氣味和質地等情況，如果發現異常，比如月經量變少、出現大塊狀物等都要及時就醫。

注意通風：最好穿透氣性較好的棉質內褲和外褲，內褲勤洗勤換，勤換衛生巾，每天用溫水清洗外陰，但注意不要盆浴。

2. 產褥期

女性產褥期卧床的時間較久，行動不足，私處會處在不透氣的悶熱狀態，容易滋生病菌。特別是在惡露沒有排完時更要注意私處衛生。

對策：

躲避風寒：產後女性要保持室內空氣流通，同時還應少穿熱褲、超短裙等衣服，以免讓私處「著涼」。

禁止房事：產後的女性體質較弱，不適合進行房事。

清潔外陰：產後會排出惡露，每天可用溫水清洗外陰，勤換衛生巾。

3. 性生活前後

性生活極易傳播各類細菌，很多人忽視了性生活前後的衛生，導致疾病發生。特別是女性，外陰不幹凈會影響陰道內的衛生環境，容易帶入外部細菌，引發婦科疾病。

對策：

事前事後清潔：性生活前後男女都要仔細清洗外生殖器，防止發生生殖道炎症。同房前後還應各排尿一次，防止尿路感染，尤其是女方。

必要避孕：暫時沒有生育需求的人要採取避孕套等有效避孕措施，而體外射精等方式不能安全避孕。

禁止不安全的性行為。