在家走九步，讓你一周掉十斤瘦成小妖精！
在家想瘦身，好好好
很懶也想瘦，好好好
你們的要求小編都能滿足你
看看下面這個教程就可以了
每個動作1分鐘，
腹部，手臂，腿部還有大腿內側
都鍛煉到了！
看電視時不要老吃零食，
做做運動，
還愁瘦不下來。
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※愛吃柚子的注意了，現在知道還不晚！3天瘦10斤，別忘了告訴家人！
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※減肥不下去了！看看這組動圖，立馬有信心了！
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