超過50%的冠心病都是這個原因造成，遺憾的是，有癥狀卻總被漏診

現在心絞痛，心肌梗死的發病率越來越高，心絞痛的 發病率與年齡呈正相關，年齡越大，心絞痛的發病率越高。很多老年人在勞累後或者在情緒激動之後，容易引發心絞痛，而這種心絞痛發病的方式，很有可能是微血管和小血管病變導致的。

微血管和小血管病變由於檢查的局限性，常常得不到及時的治療，在我國，只有6.3%的冠狀動脈微血管病變得到了及時的治療，而還有這麼大一部分患者，是不能及時做出診斷，不能及時接受治療的。

在發生心絞痛的時候，常常會進行冠脈造影，然而冠脈造影對於小血管和微血管的病變無法做出及時的診斷，研究表明在我國，有51%的男性冠心病患者和54%的女性冠心病患者，都是由於小血管微血管病變導致的。

單一的冠狀動脈造影不能及時診斷小血管和微血管病變，冠脈造影和運動平板結合起來就可以。當運動平板顯示心肌缺血，然而冠脈造影顯示正常，就提示了可能有小血管或者微血管的病變。

由於小血管和微血管病變不容易檢查與判斷，所以自檢就顯得尤為重要。當自己隨著年紀的增加，常常出現心悸，在勞累或者情緒激動的時候覺得心慌，心前區憋悶不舒服，就需要去醫院做一個冠脈造影加上運動平板，來提早進行判斷。

心臟的疾病在平時保健很重要，在平時應該做到心情舒暢，勞逸結合，大凡情緒暴躁易激動的人，或者長期熬夜加班的人，心臟病的發病率將大大提高。

在中醫裡面講究取類比象，因此有以心養心的說法，這個心第一可以指代動物的心臟，比如豬心，雞心等等，也可以指代植物果實的心，比如柏子仁，比如蓮子心等，平時多吃堅果也是很好的養生方法。

但是吃堅果應該控制量，要是貪多，可能會出現膽固醇，甘油三酯升高的癥狀，另外吃動物心臟的時候也改控制量，動物內臟容易升高膽固醇，適度為佳。

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