收腹帶和骨盆帶有什麼區別

原標題：收腹帶和骨盆帶有什麼區別

孕期由於內分泌的影響，產後新媽媽身體各個關節都會鬆弛，雖然寶寶出生了，但產後新媽咪體內激素恢復到孕前水平還需要一段時間，為了儘快產後儘快恢復身材，很多產後新媽媽選擇使用收腹帶和骨盆帶幫助恢復身體，但有些媽媽並不能正確使用甚至並不清楚這兩者的分工，收腹帶和骨盆帶到底有什麼區別呢?

一、功能不同

雖然收腹帶和骨盆帶都是藉助物理作用對關節施加向內的壓力，都起到矯正身形的作用，但兩者在功能性上有本質的區別。

收腹根據不同的類型所發揮的功能也不一樣，它分為產後專用和非產後專用兩種，產後收腹帶使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅能幫助產後鬆弛的腹肌回縮減少腹部贅肉還能防止內臟下垂。

剖腹產後專用收腹帶出了上述的塑形功能以外，早期還能固定住手術傷口減少因活動對傷口的拉扯加速傷口癒合，減少疤痕出現，使用時能有效減輕疼痛感。

非產後收腹帶也叫束縛帶，主要是用於腹部肥胖的人群。

骨盆帶主要是為了糾正懷孕期間恥骨聯合分離的關節癥狀，助收骨盆。它的作用力是施加在小腹下面的胯關節而不是肚子上。通常有一根或兩根束帶組成，可以緩解因分娩而造成的骨盆疼痛。

二、使用時間不同

骨盆帶是在收腹帶之前使用，有些媽媽產後急於瘦肚子先使用收腹帶，此時子宮骨盆還未恢復，收腹帶會形成向下的壓力不利於骨盆收縮。應該先使用骨盆帶在使用收腹帶。

一般情況下順產後兩三天就可以使用骨盆帶，剖腹產後等傷口癒合就可以使用，每天白天佩戴八小時左右，等到骨盆差不多恢復到孕前水平就可以配合使用收腹帶，達到塑形美體的效果。

收腹帶在使用的時候也要注意時間，每天佩戴八小時左右即可，在吃飯之前腹部相對會縮小需要拆下，重新綁緊後再吃飯，擦澡前拆下，擦澡後再綁上。

三、穿戴方法不同

收腹帶需要仰卧的時候穿，這是因為產後身體器官會出現下垂，站著穿戴就不能幫助器官歸位。骨盆帶則不需要，站立穿戴即可。

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