讓你「生不如死」的口腔潰瘍，1種食物能徹底醫好

口腔潰瘍大家應該都不陌生，90%人都得過，口腔潰瘍俗稱為「口瘡」，一般會長在舌頭、舌腹、唇內側、前庭溝、軟齶、頰黏膜等部位居多。一旦得了口腔潰瘍，一般都是張嘴進食與說話困難，疼痛難忍。

口腔潰瘍為反覆發作的圓形或橢圓形潰瘍，具有「黃、紅、凹、痛」特徵。黃：損害表面覆有黃色或灰白色假膜 紅：周邊有約1mm的充血紅暈帶凹：中央凹陷，基底柔軟 痛：灼痛明顯；發作周期為數天或數月，具有不治而愈的自限性。

口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。目前公認的分類為3種類型——輕型、重型及皰疹樣潰瘍（其中輕型者約佔RAU的80%）

口腔潰瘍預防護理

1.注意生活規律及營養均衡，平時要多吃水果、蔬菜儘可能以清淡飲食為主，多吃富含維生素的食物，如果平時忙於工作學習，可以備點營養品，上海交大醫院何主任建議：如市面上的巴西針葉櫻桃壓片糖果就是很好的選擇，原料針葉櫻桃粉的營養物質能很好的預防口腔潰瘍，含有的β-胡蘿蔔素是一種抗氧化劑，具有解毒作用，針葉櫻桃壓片糖果60g的方便攜帶，不會擔心營養流失，每天堅持食用就不會再得口腔潰瘍。

2.避免口腔黏膜照成損傷，注意口腔的衛生，刺激性的食物少吃或不吃。

3.避免急脾氣，保持愉悅的心情，開朗樂觀。

對於口腔潰瘍的治療，以消除病因、增強體質。需要引起注意的是，經久不愈，大而深的舌頭潰瘍，有可能是一種癌前病損，極易癌變，必要時做活檢已明確診斷。

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