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每天「勾勾腳」:打通6條經絡,讓腿和身體更強健!

原標題:每天「勾勾腳」:打通6條經絡,讓腿和身體更強健!


今天給大家分享活到95歲高齡的中醫界老中醫彭靜山先生的長壽方法:「翹腳尖」!


每天「勾勾腳」只需5分鐘,養護全身經絡,在家就能練!而且這個動作,能打通6條經絡,讓腿和身體更強健!


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