?艾灸 | 小孩子必灸的一個穴位，不知道太可惜了！

原標題：?艾灸 | 小孩子必灸的一個穴位，不知道太可惜了！

身柱穴是兒童治百病的穴位。

身柱，身就不用說了，我們重點了解一下這個「柱」字，柱在古代是指楹柱，就是在房子中直立的起支撐作用的構件。大家可以想一下，如果房屋的支柱倒塌了，房子還能完好無損地在那裡為我們遮風擋雨嗎？

身柱在人體中的位置也是這樣的，它在後背兩個肩胛骨的中間，上接頭部，下面和腰背相連，就像一個承上啟下的支柱一樣。我們在說一個人負擔重的時候，總喜歡說他「上有老，下有小」，是家裡的「頂樑柱」，其實就是突出他在家裡的重要性。身柱也就是我們人體的「頂樑柱」，要想五臟六腑、四肢百骸都能好好地工作，不出問題，一定要照顧好身柱穴。

日本人對身柱推崇有加，稱之為「小兒百病之灸點」，意思就是說灸身柱穴對小兒疾病有很好的療效。早在1938年，日本針灸學家代田文志就曾為長野縣的小學生集體灸身柱穴，這些身體虛弱、動輒感冒、消化不良的孩子，一個多月以後就得到了明顯的改善，半年之後基本都痊癒了。這事當時在日本引起了轟動，以至於日本很多小學都效法施行。

其實，身柱能治療的疾病很多，如腦力不足出現的眩暈、肺氣不足產生的哮喘、脾氣虛弱導致的下陷脫肛等，都屬於正氣先虛，督脈的陽氣無法上升所致。在治療上，最重要的就是扶正祛邪，補足正氣。

所以，顯而易見的，這個穴最大的作用就是強身健體，增強體質，提高人體的抵抗力。我們說抵抗力弱的老人和孩子，更要注意這個穴。除了像日本人那樣艾灸之外，按摩刺激的效果也很好。年輕的媽媽在睡前時常給孩子揉一揉，不僅可以免去孩子吃藥打針的痛，還能讓孩子深深體會到媽媽的拳拳愛意，對於心理的健康也是無法估量的。由於穴位在背後，按摩的時候有可能不太好著力，可以拿一枚圓圓的硬幣，用硬幣的邊緣在身柱穴處上下滑動按摩。

而年輕人如果能時常給老人按摩的話，那更是給老人飽經風霜的心靈帶來無限慰藉。「夕陽無限好，黃昏景更佳。」這份「景」很多時候是需要年輕人去營造，去為親人精心布置的。

身柱取穴

身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三個椎骨)棘突下，取穴時，使孩子自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。

小兒艾灸好處多

1.溫經散寒，行氣活血

這是艾灸非常擅長的，我們常常用來調理各種氣血瘀滯，受寒等等。現代書籍認為艾灸等調治400多種病，但是古人認為艾灸無病不治。

已故的灸法大師周楣生老先生，在《灸繩》一書中寫道，把灸法用的非常出神入化，包括劉翔的運動損傷，他認為在運動損傷這塊，用艾灸的行氣活血，效果會特別好。

小孩崴腳，灸兩次，就完全好了。還有些胳膊脫臼了，接好後，對著兩側灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。溫經散寒，像感冒、受涼都可以用。

2.補脾益腎，扶陽固本

小孩出生時是0，相當於是冬天，3個月相當於春天，6個月是在火的位置，開始是水，後是木，再是火，到火的位置時，由於火可以生土，此時脾胃開始動起來了，能夠消化五穀了，所以我們古人一直提倡等孩子到6個月時餵食穀物。

很多孩子在過早的餵食輔食時，傷了脾胃，因為他沒有這個火力來化食物，尤其若您身邊有這樣的孩子，我們要去告訴他，多給孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把過去傷了的脾胃，慢慢給補回來。

陽氣是生命的根本，艾灸最大的功能是扶補陽氣，主要是扶脾腎的陽氣。腎是先天之本，它主管我們生長、生殖和發育，管著我們的生老病死，脾胃就是我們的糧庫。所以我們需要扶補先天後天之陽氣。

3.清熱瀉火，消腫散結

孫思邈的醫案中記載著用灸法給小孩清熱。 我們知道孩子受寒就會發燒，發燒是我們身體的本能，用發熱的方法來驅逐我們身體受到的寒氣。

我們的手被門夾了，你會發現你的手會特別的燒灼，這是你身體用熱把你的氣血都調過來去修補你創口。此時我們藉助艾火的力量，節省你身體的能量。所以我們清熱瀉火用的最多的就是發燒的孩子、還有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反覆高燒不退的孩子，用灸法特別好。

消腫散結的作用非常大，像風濕、小兒腮腺炎、扁桃腺等等就是運用艾的這種作用。

4.祛風解表，去濕逐寒

冬天和春天是特別容易傷風的時候，孩子容易流鼻涕、打噴嚏，這時候你就灸一會，大概10幾分鐘，孩子的鼻涕就流出來了，你就會看到他臉就紅撲撲的，手也暖了。

濕氣夏天最多，夏天的時候很多孩子長濕疹，吃寒冷的飲食，傷了脾，造成脾不運化，形成的濕，也要用艾灸，效果好，見效快，孩子也無痛苦。

身柱灸幫助兒童健康成長

身柱灸之可通陽理氣、祛風退熱、清心寧神、降逆止咳和調理脾胃、促進疲勞恢復的作用，是臨床健全神經系統、防治呼吸系統疾病和小兒諸症的灸治主穴。

對於後背經常冷、痛，後背單薄，經常容易傷風感冒，容易見風流淚，就單一個身柱穴，每次10來分鐘，可以解決他的問題。

身柱灸適用於：嬰兒消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結核、哮喘、驚風、發育不良等病症。

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