餓得心慌、手抖、還出汗?這可是患病的徵兆啊!
很多人有這樣的疑問:
我咋知道自己有患糖尿病的風險呢
其實很簡單
有一種情況下必須保持警惕
那就是
餐前低血糖
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反覆發生在吃飯前的低血糖,感覺飢餓、心慌、手抖,進食後可以緩解就需要小心了。
雖然很多人這個時候血糖沒有升高到診斷糖尿病的水平,但這已經預示可能是糖尿病已經在敲門了。
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糖尿病的非典型癥狀——餐前低血糖
糖尿病的典型癥狀是「三多一少」(多尿、多飲、多食,體重減輕),但其實糖尿病還有一些非典型癥狀……
比如:有些患者並沒有典型的「三多一少」癥狀,而是常常表現為餐前飢餓難忍及低血糖。
這是由於2型糖尿病患者胰島素分泌延遲,與血糖的變化不同步,餐後血糖達高峰時,胰島素分泌卻沒達峰值,到下一次餐前血糖回落時,胰島素分泌反而達到高峰,這樣就造成了低血糖(反應性低血糖),引發餐前飢餓感。
有餐前低血糖,就會得糖尿病么?
肥胖、脂肪肝、血脂紊亂、高血壓的病人,既往有多囊卵巢綜合征和妊娠期糖尿病病史的婦女,這些人群均屬於糖尿病的高危人群。
上述人群,如果出現餐前低血糖癥狀,要高度懷疑糖尿病前期的可能。
這時候,千萬不要不以為意,需要去醫院做延長的葡萄糖耐量試驗和胰島素釋放試驗來診斷。
2
出現餐前低血糖該怎麼辦?
糖尿病前期患者在沒有得到正確診斷之前,往往靠多吃糖果、巧克力、甜點等高糖、高脂肪、高熱量的食物來緩解低血糖癥狀。這樣會加重餐後高血糖,使糖尿病前期很快進展為真正的糖尿病。
正確的做法
改變生活方式,通過飲食控制和適當運動,減輕體重,增加胰島素的敏感性,可能阻止或延緩真正的糖尿病發生。
如果仍有低血糖癥狀,可以採取少量多餐的方法,食物總量不變的情況下,將一日三餐分為 4~5 餐,可以幫助緩解低血糖的不適。
還可以在醫生的指導下服用藥物,比如阿卡波糖,可減慢碳水化合物吸收,緩解低血糖。
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糖尿病還有哪些非典型癥狀
糖尿病人由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致糖利用障礙,如此一來,人體所需要的能量只能靠分解體內脂肪和蛋白質來提供,從而導致患者體重下降。
異常排汗
糖尿病性植物神經病變時可出現汗液分泌異常,即便天氣不熱(尤其是吃飯時)也常常大汗淋漓,且以顏面、上身為主,下肢出汗較少。
排尿困難及尿瀦留
高血糖可損害支配膀胱的植物神經,影響膀胱的收縮與排空,患者表現為排尿困難、尿滴瀝、尿失禁。糖尿病患者一旦出現上述情況,首先應考慮前列腺肥大,還應注意排除是否存在糖尿病引起的「神經原性膀胱」。
手腳麻木
糖尿病可引起末梢神經炎,表現為對稱性的手足麻木、疼痛、灼熱、感覺減退或消失,也有患者會產生走路如踩棉花的感覺。
視力減退
糖尿病可引起視網膜病變及白內障,從而影響視力,發病率隨著病程與年齡的增加而增加。其中,糖尿病性視網膜病變對視力影響最嚴重,常常因視網膜出血而造成視力突然下降。
皮膚瘙癢或長癤子
有些人無緣無故老是感覺皮膚瘙癢,皮膚反覆長癤子,這些都可能是糖尿病的信號。這是因為高血糖可刺激皮膚神經末梢而引起皮膚瘙癢,特別是女性會陰部瘙癢尤為常見。同時,由於局部抵抗力下降,皮膚容易感染生癤。
不明原因體重下降
糖尿病人由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致糖利用障礙,如此一來,人體所需要的能量只能靠分解體內脂肪和蛋白質來提供,從而導致患者體重下降。
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本文編輯:江瑾然 內容來源:醫學界內分泌頻道、丁香醫生等
圖片來源:123RF、SOOGIF等
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