除了不停認知升級，我們該如何避免認知降級？

作者 | 吳伯凡 出處 | 《伯凡·日知錄》 1.現代微服私訪 雖然國內現在有很多電視真人秀節目，但是有一種我很想看，可一直看不到，那就是國外電視台經常會播的一類真人秀節目——跟蹤某類人，在一個特定的時段、特定場景當中展現他們不一樣的那一面，讓被拍的人在一個時間長河當中，集中展示他們各個階段的狀態，讓我們感嘆復唏噓，領悟到很多東西。

好多年前我看過一個這樣的真人秀：讓一些不是特別大的公司、不是那種已經成為公眾人物的老闆，以一個普通人身份去自己的公司去應聘，進到公司某一個不被關注的部門，然後記錄他們一天所做的事情，他們的狀態，他們的想法。這真的是很有意思的一件事。

在這個節目里，我們看到一個老闆，前一天還坐在自己的辦公室里發號施令，叱吒風雲，第二天就變成了一個可憐的求職者，勉勉強強通過面試，進到了公司里，在一個很低的位置上做那些他也許幾十年都沒有做過的事情。 這可以說是一種現代的微服私訪。過去的微服私訪是皇帝，今天這些老闆的微服私訪效果差不多，至少可以達到兩個目的：

目的一：通過隱匿身份，暫時放棄自己的權力，接觸到真實的世界，獲得並且刷新對於真實世界的認知。 這個目的非常重要，老闆們習慣了生活在一個玻璃轎子里，整天被人抬轎子，看到的好像是真實的世界，其實已經隔了一層厚厚的玻璃牆，根本接觸不到真實的世界。

當他們以一個普通員工的身份進到自己公司的時候，就能看到他在老闆位置上根本不可能看到的種種的現實。 目的二：通過隱匿身份，放棄自己的權力來獲得並且刷新對自己真實狀況的認知。

這個目的更為重要。《大西洋月刊》發表過一篇文章，講一個人職務不斷增高，當他坐到了CEO位子的時候，有一件一直在發生，但他一直沒有意識到：他獲得的權力悄悄對他的大腦造成了損傷——他的大腦里有很多暗傷，他自己卻一點兒都不知道。

這篇文章里提到了很多的實驗，這些實驗都表明：人在身居高位以後，感知能力、判斷能力會逐漸下降——這就跟我們前面講到的一樣， 當一個人擁有了很高的權力的時候，他解決問題的路徑和方式就會越來越單一，他的很多能力就會受到「內源性抑制」。 「內源性抑制」是說生物體的某種性狀由於它獲得了某種資源和方便路徑，功能就會弱化，甚至完全退化。

這種微服私訪的作用就是讓大腦受到了損傷的人，在一個真實的場景里，突然發現自己已經受到的傷害，或者說，發現自己的能力出現了比較明顯的缺失。 2.遇見陌生的自己

有一個企業家跟我講，他每年都要拿出半個月甚至一個月的時間去做窮游。這個企業家可是擁有私人飛機的人，他為什麼要去做窮游呢？ 一個很重要的原因就是，他要讓自己在一個誰都不認識的環境當中，自己去應對這個真實的世界。一方面，是一種檢測，另一方面也是對自己能力的恢復。

很多老闆做老闆時間久了，一旦沒有秘書的話，可能寸步難行。這個企業家朋友意識到了這一點，通過窮游讓自己回到一個真實的世界，重新面對真實的自己。 據說現在出現了很多的商業項目，逐漸形成了一個小小的產業，就是專門讓老闆主動體驗下台、失勢、自我解僱之後「遇見陌生的自己」。

有一種「黑暗中的談話」的活動，是讓那些位高權重，養尊處優的人突然進到一個完全黑暗的屋子，和一個盲人生活24小時——這是一種很好的瀉火藥，讓由於權力而導致的虛火上升，讓自己心理上出現的種種精神垃圾，通過這樣一種場景被清除掉，獲得清醒的認知。

3.避免認知降級 我們天天說「認知升級」，其實比這更重要的是要避免「認知降級」。 升級不升級，我們自己知道； 降級沒降級，我們自己是沒有意識的 ——哪怕是那種人人孜孜以求的環境和地位，都包含著某種毒副作用。

而我們說的微服私訪，就是突然讓自己處於一個哪怕是暫時性，但是非常真實的場景中，在一定程度上消除這些毒副作用。最重要的是，微服私訪讓我們獲得或者重新獲得一種視角，並在這樣一個視角里重新衡量自己的價值。 《大西洋月刊》的這篇文章里還提到了 「權力悖論」 ：一旦我們獲得了權力，也就失去了要獲得權力首先所要具備的那些能力。

昨天我們講養育、教育孩子的過程當中，要有意識地限制、剝奪孩子的權力，讓他重新獲得一個「無權勢者的權勢」。其實成年人，尤其是獲得了資源和權力的人，同樣面臨著這樣一個問題：需要有意識地限制、剝奪自己的權力。

安迪·格魯夫（Andrew S·Grove）在任英特爾CEO期間，每個月讓自己和自己的團隊以董事會的名義給自己寫一封辭退信，然後，每個人再寫一份申訴狀，針對董事會辭退自己的理由做一個申訴，以及如何改進自己的工作，如何自我救贖的種種措施。 有人把這個遊戲叫 「破壞性創造」 。

這種遊戲聽起來有點兒荒唐，但卻是非常必要的——也許你不玩這樣的遊戲，但是你在自己心裡至少完成一個想像性的遊戲，最好是通過一些場景讓自己回到從前，比如每個月讓自己坐一次公共汽車，擠一次地鐵，上一次菜市場，去一次銀行，把自己和自己所在的位置暫時分離。

在一個短暫的時間內，感受到一種異樣的體驗，這種體驗對於領導者來說是一種非常有效的精神良藥，甚至對我們普通人來說也是有效的。 我把這樣的遊戲稱為 「微出軌」 ——偶爾偏離自己既定的生活和工作軌跡，接觸到按照你常規的路徑永遠接觸不到的人和事，這也是一種認知升級，至少是一種防止認知降級的好方法。

本文作者：吳伯凡，著名學者，商業觀察者、評論家。 如果你對自己有更高要求，渴望擁有更高的視野，渴望為自己增值 下載得到app，和吳伯凡一起成為自我迭代者！

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