賽普SPTF訓練模型，99％專業健身教練必備的核心技能

2017年10月18日在北京人民大會堂召開了第十九次全國代表大會，會上又一次提出了全民健身的國家戰略。當下，國內健康與健身市場是充滿生機和巨大潛力的，形成私人健身教練供不應求的趨勢，提供了巨大的就業機會。

隨著國民健身意識的提高，私教行業經歷了較大變革，已經由簡單提升會員身體素質向醫療康復的重要角色轉變，諸如針對逐漸增長的肥胖人群、青少年、老人等特殊群體，通過訓練改善其身體功能性、健康狀況、生活質量及生活方式。現在，私人健身教練必須具備服務多樣性會員的職業技能，滿足越來越多的特殊需求。

慶幸的是，如今運動科學針對不斷增長的多種大眾健康問題以及健身需求，研發安全有效的解決方案。對於會員所面臨的問題及需求，私人健身教練可以通過一種特殊的程序化的方式，針對不同會員制定個性化訓練方案，恢復其原有功能，預防其再次受傷，改善肌力不平衡和常見不良體態，提高肌力、肌耐力、心肺功能、柔韌性等，增強其運動表現力。這種程序化的方式被稱為體適能訓練模型，是專業私人健身教練必備的一種核心技能。無論是新入行的健身教練還是成熟的健身教練，都意識到針對性訓練的積極影響。良好的有針對性的訓練可以對會員的健康健體，情緒管理，體重管理，壓力管理和其他各方面相關問題起到積極有效的作用。

體適能訓練模型緣起於美國，目前國內也擁有適合所有中國健身人群（無論是大眾健身會員，還是競技運動員，青少年，老年人都同樣適合）的體適能訓練模型——SPFT體適能訓練模型（以下簡稱SPFT）。SPFT是上市公司賽普健身培訓基地集合了國際上最先進的訓練技術和理念，結合美國4大認證(美國國家運動醫學會NASM、美國體能運動協會NSCA、美國運動醫學會ACSM、美國運動委員會ACE)，所研發的國內首個體適能訓練模型。SPFT將科學原則融合到整個計劃制定和實施過程中，包括功能恢復性訓練、體態糾正性訓練、體適能訓練、運動表現訓練四個方面，採用複合式思維，整合了大眾健身訓練中所出現的各種問題及需求，創造一種適應會員個性化需求和目的的程序化訓練模型。高端私人健身教練不止注重基礎的傳統培訓理念，而且逐漸將學習重心轉向SPFT訓練模型的學習，來不斷提升自己的職業技能。

SPFT是一個關於程序化訓練的綜合系統，融會了一個優秀私人健身教練所需的多種訓練知識點，結合最新訓練科學研究與邏輯系統，幫助私人健身教練針對不同會員健身健體的需求和目標確定適合的評估及訓練方案。一個優秀的私人健身教練在了解會員心理、情緒、生理需求的同時，還需要具備良好的溝通技巧及教學方法。與會員建立良好關係，促進無障礙溝通，建立信任感，增加會員對健身教練的粘性，並且培養會員參與鍛煉的意願。

賽普健身培訓基地以SPFT為基礎，推出全新升級版Sai Pu-CPT（8.0版）課程，在原有課程的基礎上，更加重視教學思維與課程間的融會貫通。賽普健身培訓基地創立於2009年，是中國健美協會指定的零基礎私人健身教練職業教育培訓基地，在8年的課程研發和教學過程中，通過實際問題，不斷尋求解決方案。對於運動科學研究，教育和實踐應用，健身從業者專業認證、職業發展和繼續教育等方面有著豐富的經驗。目前，賽普健身培訓基地的學員在私教市場的佔有率達到了30%，隨著賽普課程的不斷升級，賽普學員的專業素質及職業能力在健身行業口口相傳，Sai Pu-CPT私教專業認證也逐漸被大眾健身人群及眾多健身房所認可，成為私教專業能力的證明與體現。

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