你應該停止吃的8種致癌食物，醫生是不會吃的，想長壽就看看吧！

我們都知道癌症是十分可怕的疾病，目前沒有十分有效的治療方法，大家平時都很注重防癌抗癌。有些食物吃了是容易致癌的，那麼，哪些食物容易致癌呢?吃什麼食物可以防癌?下面就一起來看看吧。

你應該停止吃的8種致癌食物，醫生是不會吃的，想長壽就看看吧！

任何加工食物

所有加工食品都含有添加劑，如人造色素、甜味劑或防腐劑等等。這些已經被證明對健康有害。像那些在煙熏食品和香腸中發現的物質對肝臟、胃和結腸有風險。

紅肉

過量食用紅肉和肉製品會增加22％患乳腺癌的風險。美國癌症研究協會（American Institute of Cancer Research）警告稱，經常吃牛排的人患結腸癌的風險要高出36％。

油炸食品

食物煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。如咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。

研究發現，經常吃油炸類食品的人群，不但內臟等器官會受到損害，如果長期食用更會有致癌的危險。

霉爛食物

黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物，而黃曲霉菌富含於霉爛的穀物、玉米、花生中，該菌在溫暖、潮濕的環境下易於生長繁殖，研究發現其可誘發實驗動物的多種腫瘤。這種因素是導致亞洲、非洲某些地區癌腫高發的重要原因。

嚼檳榔

嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。據統計，.台灣的口腔癌患者80％以上有嚼食檳榔的習慣。嚼食檳榔的人罹患口腔癌的機率比一般人高20倍之多。

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