中醫認為，正常脂膏隨血液的運行營養五臟六腑、四肢百骸以及腦髓。如果因為稟賦不足、飲食不節、脾胃失調、情志內傷、肝膽失利、年老體弱、腎虛不足等原因，而導致攝食過多或傳輸、利用、排泄異常，都可以讓血液中脂膏堆積，過多的脂膏濁化而成為濕濁、痰飲，侵淫脈道，使氣血運行障礙，臟腑功能失調，而出現「痰證」、「瘀證」、「脈痹」等證，導致出現高血脂。

而對高血脂的治療，正是基於它的發病原因。我們大家都知道，中醫學裡面並不是頭痛醫頭，腳痛醫腳，而是要找到病根，往往是治療一些其他的地方來解決所要解決的病，高血脂可以通過很多其他的地方來解決。

我在這裡介紹的兩個方法，主要是從疏肝利膽方面來瀉肝火降血脂，身材較為肥胖的人都應該在排泄方面做到順暢，利尿通便也是重要的一種。

方法一：疏肝利膽降血脂

首先來說，疏肝利膽的原則在於膽汁能消化脂肪。患有肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者。疏肝利膽的常用藥物主要有茵陳、莪術、薑黃、鬱金等。

大家還可以選擇中成藥，比如市面上出售的白金丸（由鬱金、明礬二味製成），就可以疏肝利膽、降脂化痰濁。還有柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)等，也有同樣的效用。不過，我還是不建議大家自己隨意瀉肝火降血脂，還是要根據自身情況結合醫生建議來進行選擇。

方法二：利尿滲濕降血脂

第二個是，在中醫學裡面，濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。所以，採用利尿滲濕法降脂減肥，是一種最平穩的方法。最常用的應該屬冬瓜了和澤瀉了，它們都是利尿滲濕的常用藥，也有降脂作用。茶樹根、玉米須也都有利尿的作用，中醫也常常用它們來降脂。

降血脂的中藥有哪些？

大家如果覺得長期服用調血脂西藥會因藥物的副作用而讓身體健康受到損害，那就不妨來試一試中藥吧。許多中藥都具有降低血脂的作用，比如草決明、澤瀉、何首烏、蒲黃、山楂、大黃、紅花、銀杏葉、虎杖、月見草、茵陳、麥芽等。但是，怎樣搭配以及如何服用，我並不能隨意給出建議，這要根據大家具體病情來確定。

但不管怎樣，大家都要記得，中藥降脂，與西醫的最大不同之處在於重在調理，周期較長，適合於那些高血脂初期和控制之後的患者。對於那些病情比較嚴重的，或者處於上升階段的患者來說，還是要以西醫為主，先控制住病情，再配合中藥來長期調理。

免責聲明：藥方僅供參考，還需要根據個人體質辨證使用，使用之前，請遵醫囑。

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透中醫養生的奧妙。

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