肚子里的小人兒現在怎麼樣了？孕媽可通過自稱體重來準確地判斷！

隔著肚皮，胎兒發育如何呢？孕媽咪可通過自稱體重來判定腹中「寶寶」發育是否正常！

就實際情況來說，當一個小生命在自己的身體里慢慢長大，孕媽媽反應往往會很敏感起：

肚子里的這個小人兒現在怎麼樣了？

他或她在自己的過的好不好？自己提供他的營養夠不夠？

可是，無奈隔著一層肚皮，自己是想看也看不到哦。

一般來說，想了解寶寶在自己腹中的情況，很多的孕媽媽們都往往會依賴醫院對胎兒的檢查。然而，醫院的檢查雖然可信，但畢竟很麻煩。

再說，醫院定期檢查只有十幾次，而整個懷孕期內，腹中的寶寶可能發生各種變化，所以，一味的依靠醫院檢查，還不如多做一些自我監測。要知道，寶寶與自己骨肉相連，最了解寶寶情況的還是孕媽媽自己。

比如，稱體重就是一個觀察觀兒是否健康的好方法。

有的孕媽媽，可以通過稱自己的體重來判定「寶寶」發育是否正常。可以先計長好，確定在每天的同一時刻以及同等條件下，比如進食、排便、衣著等，觀察自己體重的變化，來了胎寶寶發育的情況。

一般來說，孕媽媽在整個孕期體重大約可增加12.5公斤，這個數字包括胎兒、胎盤和羊水的重量，還包括孕媽媽自己體內所產生的血液，以及日漸擴大的子宮和逐漸豐滿起來的的乳房，並且也包括身體各部分脂肪堆積的份量。

孕媽媽掌握了自我體重監護的方法，就可以隨時把握體內寶寶的「動向」，以避免孕期危險。

其實，在孕期體重的增加是有規律的。按正常情況來說，在孕中期，也就是13-28周時，孕媽媽體重每周約會增加250-350克；

而在孕後期，就是在29-40周時，孕媽媽在這時體重的增加最多，體重每周增加約500克左右，因為這時候胎兒和胎盤生長得最迅速，所以，體重增加會明顯多一些。

而在孕早期，孕媽媽的體重增加不會太明顯，這是由於在這個時期主要是胚胎分化，生長還緩慢，而且這時孕媽媽往往會有較重的妊娠反應，因而體重有的人還會減輕，這都屬正常情況。

一般來說，每個孕媽媽的體重情況都有所不同，但只要是體重能逐月有規律地增加，就表明你腹中的「小人兒」生長良好。

但是，如果你的體重增長過快、過重或者是過慢、過輕，那就可能會有異常問題，這時一定要引起重視，應該在產科醫生的檢查作相應的措施，或者是在營養師的指導下合理安排飲食，以免胎寶寶發育不良而影響生長，或者是營養過剩而變成巨大兒。

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