石原里美、新垣結衣……日本妹子皮膚那麼好，秘籍到底是什麼？
每次看日劇都時候
都會被女主迷得走不動道
除了瘋狂長草女主的鞋子、包包、配飾以外
更想要問天問大地
為什麼她們的皮膚都辣！么！好！
不止明星
很多普通日本女生的皮膚也都跟會發光似的
真是讓男人看了心動，女人看了流淚
日本妹子出了名的勤快
為了八點能出門
提前三個小時起來收拾自己
這種反人類的事情她們都做得出來
也就不難理解為什麼她們皮膚會這麼好了
其實跟她們平時的用心保養有很大關係
泡澡這件事情對於會享受的日本女生來說
絕對是一天中必不可少的夢幻項目
日本人泡澡的步驟是先沖再泡
浴缸的材料也都經過防菌處理
泡完之後會馬上做清潔
加上是住家用，所以非常乾淨
泡澡能促進血液的循環
幫助身體把塞在毛孔里的廢物排出
讓皮膚變得更有光澤
有的日本女生甚至會在泡澡結束後
再用冷水沖洗一遍
好讓打開的毛孔收縮回去
這樣能讓皮膚變得更加緊緻
日本女生作為泡澡屆的老司機
會在這段時間內想辦法玩盡各種花樣
打開音樂，點起香薰
閑閑的夜晚就這樣開始了
我有酒，你有故事嗎
好無聊啊，玩會鴨吧
是誰的眼神鎖定我
就來咬一口這蘋果
這樣還沒完
各種入浴劑用品也是每天泡澡的重頭戲
充滿少女心的彩虹色浴鹽
可以點燃全身的辣椒入浴劑
泡十分鐘能排出相當於運動一個小時的汗
適合久癱不動的小葛優們
COS武則天在水裡撒花瓣
做自己的Queen讓別人說去吧
橘子和檸檬人氣最高
天然清爽的味道讓人聞著心情很好
那麼問題來了
家裡沒有浴缸又想泡澡讓皮膚變好？
雖然這樣本土了一丟丟
但泡~腳~
確實也是個不錯的平價替代呢
日本的水屬於軟水
所以它們國家的自來水可以直接飲用
渴了對著水龍頭張嘴就行
口感還很順滑，不用害怕拉肚子
但大多年輕女生對自來水並沒有愛
反而特別中意喝碳酸水
她們喝的碳酸水
跟我們村口賣3.5一瓶的碳酸飲料不同
其中沒有任何人工添加劑
只是單純地將二氧化碳加壓和水融到一起
喝在嘴裡和碳酸飲料的口感一致
總之就是草雞爽
攝取水分的同時還不用擔心長胖
碳酸水比起普通純水
更能幫助血液流動順暢，加快新陳代謝
日本女生開發了很多碳酸水新喝法
畢竟就算只是喝個水
也要和外面那些妖艷賤貨不一樣才行
最常見的就是瓶裝直飲啦
各大便利店幾乎都有賣
有的人會一次買很多瓶屯冰箱里
索性喝到天荒地老
往裡面加入各種新鮮水果
軟妹的最愛
混合在酒里，決戰到天明
和食物搭配在一起絕對是高手的喝法
碳酸水裡的氣泡容易讓人有飽腹感
從而減少本來大到可以氣吞山河的食慾
終於可以不用吃完之後再悔到扇自己巴掌了
很多人應該都有過類似的這種經歷吧
我小時候曾懷著一顆虔誠的愛美之心
攜5塊錢巨款去農貿市場
買了支山粉色口紅
回去被我媽發現之後挨了好一頓揍
還被批評成是一個愛慕虛榮只會打扮的女孩
感覺隔壁日本女孩日子比我們好過很多
女生愛美和年紀無關，早已是全民默認的觀點
所以她們很早就開始接觸彩妝
每天都能名正言順的把自己打扮得很漂亮
大大方方的擦自己鍾愛的山粉色口紅
媽媽更是會主動教小孩如何保養皮膚
所以從十幾歲的時候起
女生們就已經開始重視對皮膚的管理了
起碼會做到最基本的防晒卸妝和清潔
而這些恰恰是護膚中最重要的環節
這算是贏在起跑線上嗎？
我現在努力趕，是不是有點晚
皮膚狀態不僅和氣候水質有關
與飲食習慣也脫不開關係
日本飲食是出了名的清淡
雖然也有天婦羅／炸軟骨／炸豬排等油炸食物
但跟我大中華比起來真是差遠了
入嘴之後都沒什麼油膩感
每次去日本回來都要連吃三頓火鍋才能緩回來
日本人的飲食習慣在日劇里就可見一斑
比如里
劇里雖然有炸薯條什麼的
但男主老媽從來不碰
有次她因為吃了一餐披薩就後悔的不行
說自己已經不是小孩了
怎麼還吃這些垃圾食品？
我不禁想起了動不動就叫披薩當夜宵的自己…
除了避免油膩對皮膚有利
發酵食品也是一大護膚神器
說到這裡就不得不提日本人家裡的常見食物：納豆！
納豆屬於發酵食品的一種
和我們常吃的豆豉差不多
但有黏糊糊的拔絲，配上醬油和芥末吃
它的口感因人而異
褲子爸爸年輕時在日本工作過一段時間
回國後還一直愛吃
但據說就算是日本人也有不喜歡吃納豆的
這就跟中國人也有不喜歡吃麻辣火鍋一樣吧
納豆不僅有超市裡那種一盒一盒的
還有保養品那種罐裝膠囊
為啥被列為保養品？
因為它對身體的改善蠻大的
含有納豆菌，可以迅速增殖，
促進人體新陳代謝，幫助疏通血管
降低膽固醇，預防血管疾病，增加皮膚彈性
每天吃這些清心寡欲的食物
皮膚想不好都不行吧？
口服保養品各國都有，澳洲美國都是大戶
但日本絕對是最了解女性想要什麼的
葯妝店裡除了常見了護膚品／儀器以外
最多的就是口服類保養品
像Fancl和DHC的維生素片
有五花八門各種大包小包，60日份，20日份等
品類也非常細分
比如Fancl就有專門針對女性祛痘印的營養素片
相比起來
看看國內屈臣氏，保養品櫃檯經常是無人問津
就算想買也只有vc泡騰片之類的產品
難怪就算貴如pola美白丸／黑ba抗糖化丸
動輒上千也能成為代購爆款
就是因為國內太匱乏了啊…
我自己上次去日本
隨便走進一家葯妝店就買了這些
更別說便利店裡整排整排的保養口服液
只能感慨日本妹子活得實在是太精緻了…
能做到以上這些
你的皮膚絕對也能變得像石原妹子一樣
但是我用頭蓋骨想都知道你們肯定沒那麼勤快
不然也不會變成現在的摳腳大漢
想要有好皮膚，與其整這麼多有的沒的
還不如直接用日本國寶級品牌SK-II的
護膚精華露來得最快最有效
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日本女生幾乎人手一瓶
就連國內很多明星都是它的死忠粉
它裡面含有珍貴的PITERA成分
具有保濕、平衡皮膚狀態、
加快新陳代謝的功效
新年有計劃要去日本的寶寶有福了
新年期間日本免稅店將推出
SK-II新年限量版雙瓶套裝
每套售價35300日元，同比國內優惠17%
四捨五入，簡直省了一個億啊
而且買套雙瓶套裝還能額外獲得
6片價值1070元的3D面膜
小紅書上的妹子都在摩拳擦掌
就等春節過去瘋搶
這個活動簡直不要太划算
而且大名鼎鼎的神仙水
不管是自用還是送人都是敲好的
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