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糖友分享|努力3個月,幾乎所有指標都達到正常水平! 他說「只要肯努力,沒收什麼做不到」!





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糖友「楊揚」的分享





2016年,在這一年裡我的生意順風順水,蒸蒸日上,家庭上又多個健康的寶寶,我和妻正打算買第三套房子,我們一家四口沉浸在滿滿的幸福中!


誰想到,這一年「糖尿病」卻不期而遇了:血糖十幾個點,血脂也很高。確診的時候我感覺快崩潰了,我才30歲,正是人生里的最好時光…...


我開始住院治療,住院期間似乎成為我人生中最黑暗的日子:面對病房裡那些透析的病人,我真正感覺到死亡的恐懼。整宿的失眠讓我變得很憔悴,直到我遇到一位來醫院複查的大叔:


這位大叔糖齡有25年了,他說這個病控制好的話,其實和正常人一樣!他的話讓我對燃起了生活的希望!


我開始改變原來不良的生活習慣,真正做到了「管住嘴,邁開腿」,積極努力地控糖!


經過3個月的努力,我減掉40斤,糖化5.3%,血脂1.4,幾乎所有指標都達到正常水平!


控糖路很艱辛漫長,只要我們肯努力堅持,沒有什麼是做不到的!加油,友友們!


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TAG:糖尿病家庭調養 |

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