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你看,瑜伽3天和3年就是不一樣……?


吃飯


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瑜伽3天:

炸雞啤酒才是深夜在朋友圈放毒的正確打開方式







瑜伽3年:

晚餐少吃睡得香,最愛的永遠是新鮮有機食品!






睡覺


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瑜伽3天:

睡前不刷朋友圈怎麼睡得著?刷到手機砸臉才罷休






瑜伽3年:

10點就困了,再不睡第二天怎麼起來晨練?






練習時間


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瑜伽3天:

明天

要是早下班一定去上瑜伽課……






瑜伽3年:

再忙也要練瑜伽,伴著晨光練習跟著世界一起醒來……






練習頻率


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瑜伽3天:

一周一次已經棒棒噠了






瑜伽3年:

一天不練渾身不自在






練習難度


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瑜伽3天:

上完一節課累得趴下了,老師這節課你真的確定是初級嗎?





瑜伽3年:

上完一節課只是剛好熱身,老師這就完了嗎?






呼吸


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瑜伽3天:

顧得了動作顧不了呼吸,都快憋氣了,上氣不接下氣






瑜伽3年:

一呼一吸,和動作配合得天衣無縫








課後提問


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瑜伽3天:

老師,練瑜伽多久可以劈叉?






瑜伽3年:

老師,冥想怎麼做?






相親


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瑜伽3天:

遇到個瑜伽男,心想「這人腦子有問題才去練瑜伽吧!」






瑜伽3年:

「你練瑜伽?!」兩眼放光,感覺對方形象立刻高大了許多








放假


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瑜伽3天:

泡溫泉、看電影……這才叫假期






瑜伽3年:

我要把這些假期攢起來,參加瑜伽靜修,帶著瑜伽去旅行








購物


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瑜伽3天:

最近牌子包包出新款啦,剁手也要買






瑜伽3年:

衣櫃里的瑜伽服琳琅滿目,土豪墊那是必備



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你瑜伽後最大的不同是?






瑜伽路上


就差一個你








一首輕緩的音樂

每晚9點


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